Koolhydraatarm lunch

8 Pins29 Volgers
Omeletwraps met kip

Omeletwraps met kip

Spinazie omelet met zalm

Spinazie omelet met zalm

Hartige muffins met broccoli, kaas en zongedroogde tomaat

Hartige muffins met broccoli, kaas en zongedroogde tomaat

Lekkere zomerse salade met ham, meloen en mozzarella | via BrendaKookt.nl

Lekkere zomerse salade met ham, meloen en mozzarella | via BrendaKookt.nl

Ei-muffins maken. Top als Lunch of tussendoor en ideaal om left-overs in te verwerken!!!!

Ei-muffins maken. Top als Lunch of tussendoor en ideaal om left-overs in te verwerken!!!!

Tussendoortjes zonder koolhydraten?

Tussendoortjes zonder koolhydraten?

Ik ben een groot fan van maaltijdsalades. Ze zijn snel klaar en zitten vol groenten, vitamines en gezonde olieën. Dit zijn de favorieten van de Gezonde Kok! | http://degezondekok.nl

Ik ben een groot fan van maaltijdsalades. Ze zijn snel klaar en zitten vol groenten, vitamines en gezonde olieën. Dit zijn de favorieten van de Gezonde Kok! | http://degezondekok.nl

Broodje gevuld met ei

Broodje gevuld met ei


Meer ideeën
simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje.    Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse…

simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje. Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse…

Ideaal voor de zomer, lekker vullend en het ziet er ook nog eens waanzinnig uit. Wat het is? Een maaltijdsalade met meloen en ham, niet te versmaden.

Ideaal voor de zomer, lekker vullend en het ziet er ook nog eens waanzinnig uit. Wat het is? Een maaltijdsalade met meloen en ham, niet te versmaden.

Salade Caprese - •2 bolletjes mozzarella •3 tomaten •Handje verse basilicum •25 gram pijnboompitjes •Scheutje olijfolie •1 el pesto •Grove zwarte peper

Salade Caprese - •2 bolletjes mozzarella •3 tomaten •Handje verse basilicum •25 gram pijnboompitjes •Scheutje olijfolie •1 el pesto •Grove zwarte peper

Skinny Chicken and Avocado Caesar Salad | http://cafedelites.com

Skinny Chicken and Avocado Caesar Salad

Skinny Chicken and Avocado Caesar Salad | http://cafedelites.com

+++ lentefris zomerslaatje: rucola, groene asperges, mozzarella, avocado, gedroogde ham (type parma), zwarte olijven, kerstomaatjes, courgette

+++ lentefris zomerslaatje: rucola, groene asperges, mozzarella, avocado, gedroogde ham (type parma), zwarte olijven, kerstomaatjes, courgette

Dit is een klassieker die ik iedere zomer wel een paar keer maak. Zo onwijs simpel en echt geweldige smaakcombinatie; heerlijk zoute ham, zoet rijp fruit, zachte volle kaas en de zure dressing. Love it!! Komt deze salade je bekend voor? Zou heel goed kunnen. Ik heb 'm meer dan 10 jaar geleden ontdekt dankzij Jamie.

Dit is een klassieker die ik iedere zomer wel een paar keer maak. Zo onwijs simpel en echt geweldige smaakcombinatie; heerlijk zoute ham, zoet rijp fruit, zachte volle kaas en de zure dressing. Love it!! Komt deze salade je bekend voor? Zou heel goed kunnen. Ik heb 'm meer dan 10 jaar geleden ontdekt dankzij Jamie.

Van deze salade met gerookte kip, avocado en mango krijg je gegarandeerd de zomer in je bol. Maak hem voor de lunch of een lichte avondmaaltijd. Smullen!

Van deze salade met gerookte kip, avocado en mango krijg je gegarandeerd de zomer in je bol. Maak hem voor de lunch of een lichte avondmaaltijd. Smullen!

Griekse kipsalade Lekker! Met bosui, komkommer, tomaat, paprika en koud aardappeltje!

Griekse kipsalade Lekker! Met bosui, komkommer, tomaat, paprika en koud aardappeltje!

Voor als je geen lunch inspiratie hebt ;-)  Turksbrood met heksenkaas, sla, gerookte kipfilet, tomaat en gekookt ei.

Voor als je geen lunch inspiratie hebt ;-) Turksbrood met heksenkaas, sla, gerookte kipfilet, tomaat en gekookt ei.

Gevulde kip met zongedroogde tomaat, spinazie, feta & mozzarella.

Gevulde kip met zongedroogde tomaat, spinazie, feta & mozzarella.

Pinterest
Zoek