Kidsstuff
Handige tips, inspiratie en nog veel meer over en voor ouders van Basisschoolkinderen!
117 Pins
·4d
By
De relatie tussen fysieke en mentale gezondheid
‘Een gezonde geest, in een gezond lichaam’, zo luidt het spreekwoord. Maar hoe zit dat eigenlijk met onze jeugd die opgroeit in een ‘obesogene’/dikmakende samenleving? Oftewel, een samenleving die mensen uitnodigt tot veel eten en weinig bewegen. Een artikel over de gevolgen hiervan op de mentale en fysieke gezondheid van kinderen en jongeren.
Je kind beschermen tegen de zon; hoe doe je dat?
Op de Universiteit Maastricht wordt onderzoek gedaan naar het zonbeschermend gedrag van ouders bij henzelf en hun kinderen door de vakgroep gezondheidsbevordering. Psycholoog Karlijn Thoonen was voorheen als promovenda, samen met haar onderzoeksteam, betrokken bij dit onderzoek. In dit artikel lees je een aantal handige tips om bewuster bezig te zijn met de zonbescherming van je kind. Want uit de eerste onderzoeksresultaten blijkt dat er nog veel winst te behalen is op dit gebied!
Luizen: dit moet je weten over hoofdluis!
Jaarlijks krijgt 15% van de kinderen tussen 4 en 12 jaar te maken met hoofdluis. Dit zijn ruim 240.000 kinderen. Luizen zijn een hardnekkig probleem. Ze planten zich razendsnel voort, zijn niet uit te roeien en blijven dus altijd bestaan. In dit artikel alles wat je moet weten over hoofdluis op een rij!
Zo wil je kind wél buitenspelen! 6 tips!
Dat buiten spelen goed is voor je kind en belangrijk voor de ontwikkeling, is je wel bekend. Maar hoe krijg je je kind aan het buitenspelen? Sommige kinderen hebben toch echt een duwtje in de rug nodig 😉 En hoe stimuleer je je kind tot buitenspelen zonder dat jij je kind de hele tijd moet vermaken? Wij geven je 6 tips!
7 tips voor veilig internetgebruik door basisschoolkinderen
Net zoals in de echte wereld, liggen er in de digitale wereld verschillende gevaren op de loer. Kinderen zijn zich niet altijd bewust van de risico’s die internet met zich meebrengt. Daarin heb jij als ouder een belangrijke rol. Door je kind bewust te maken van de risico’s van de digitale wereld, zal je kind deze gevaren wellicht eerder zien. Wij geven je een aantal tips hoe je deze risico’s zoveel mogelijk kunt voorkomen. Zodat je kind veilig kan surfen!
5 TIPS Om je kind te helpen een goed eetpatroon te ontwikkelen.
Veel kinderen maken een fase door waarbij ‘eten’ moeizaam gaat. Hoe kun je als ouder je kind helpen een goed eetpatroon en een ‘gezonde relatie’ met voeding te ontwikkelen? In samenwerking met Ellen Didden (GGD Zuid Limburg) geven wij je een aantal tips!
Voor elke leeftijdsfase leuke activiteiten voor onderweg in de auto!
Hebben jullie een lange autoreis voor de boeg? En kijk je hier wat tegenop? Bang dat de kids zich gaan vervelen en dan lastig worden of ruziemaken? In dit artikel geven we per leeftijdsfase een aantal ideeën voor leuke activiteiten die je kinderen al dan niet samen met jou kunnen doen onderweg, in de auto. Daarmee voorkom je verveling, lastige kinderen en gestreste ouders!
Vergroot de online weerbaarheid van je kind door deze 5 topics te bespreken!
Online weerbaarheid helpt je kind om zich te verhouden tot allerlei uitdagingen die ze in de digitale wereld kunnen tegenkomen. In dit artikel delen we 5 topics om met je kind te bespreken, die de online weerbaarheid van je kind vergroten.
Wat is de ideale slaaptijd voor je kind?
Een derde van de kinderen tussen de 5 en 10 jaar heeft problemen met slapen. Vooral jongens tussen de 4 en 7 jaar zijn slechte slapers. Herkenbaar? Lees in dit artikel alles over ideale bedtijden, het belang van een regelmatig slaapritme en wat te doen bij slaapproblemen.