Lifestyle voor Mama's
Inspiratie en motivatie voor mama's! Mindfulness, healthy food en meer...
105 Pins
·1y
By
Mindfulness Oefeneningen om te doen met je Kind
Mindfulness oefent je geest om met volledige, milde en open aandacht in het hier en nu te zijn. Je leert jezelf beter kennen. Door dit zelfinzicht ben je beter in staat om keuzes te maken. Ook voor kinderen is het zinvol om mindfulness te leren als vaardigheid om beter om te kunnen gaan met alledaagse situaties. In deze 5 mindfulness oefeningen leert je kind de aandacht bewust in het hier en nu te gebruiken.
We think you’ll love these