Monique Helmstrijd

Monique Helmstrijd

Monique Helmstrijd
More ideas from Monique
Arm fat workout| How to get rid of armpit fat and underarm fat bra in a week .These arm fat exercises will make you look sexy in your strapless dress and your friends will be jealous. Try it, you do not have anything to lose execept than that subborn upper body fat!

Arm fat workout How to get rid of armpit fat and underarm fat bra in a week .These arm fat exercises will make you look sexy in your strapless dress and your friends will be jealous. Try it, you do not have anything to lose execept than that subborn uppe

En ze zijn ook nog eens veel leuker dan squats.

En ze zijn ook nog eens veel leuker dan squats.

Gisteren heb ik mijn nieuwe hulpstuk voor voor mijn Philips Avance XL airfryer binnengekregen, de XL bakplaat HD9912/90. Ik heb deze vanochtend maar meteen getest met wat simpele ingrediënten die iedereen wel in huis heeft. Ik heb een Kaasomelet gemaakt. Wat een gemak met deze bakplaat. Zonder toevoeging van enige vetten of oliën, zet je in slechts 10 minuten tijd een heerlijke omelet op tafel. De omelet laat zich makkelijk uit de pan halen en koekt absoluut niet aan.

Gisteren heb ik mijn nieuwe hulpstuk voor voor mijn Philips Avance XL airfryer binnengekregen, de XL bakplaat HD9912/90. Ik heb deze vanochtend maar meteen getest met wat simpele ingrediënten die iedereen wel in huis heeft. Ik heb een Kaasomelet gemaakt. Wat een gemak met deze bakplaat. Zonder toevoeging van enige vetten of oliën, zet je in slechts 10 minuten tijd een heerlijke omelet op tafel. De omelet laat zich makkelijk uit de pan halen en koekt absoluut niet aan.

Gehaktballetjes uit de airfryer - 500 gram rundergehakt, 1 zakje Honig uiensoep, scheutje melk - 8 minuten op 185 graden

Gehaktballetjes uit de airfryer - 500 gram rundergehakt, 1 zakje Honig uiensoep, scheutje melk - 8 minuten op 185 graden

Surinaamse bami Heel simpel, snel te maken en kinderen zijn er dol op...lekker met kippepootjes uit de oven of gewokte groentes..

Surinaamse bami Heel simpel, snel te maken en kinderen zijn er dol op...lekker met kippepootjes uit de oven of gewokte groentes..

Citroenwater drinken een gezond ritueel. Citroen sap in plaats van pillen, als u één deze problemen hebt. Een glas citroen met warm water, in de ochtend op een lege maa

Citroenwater drinken een gezond ritueel. Citroen sap in plaats van pillen, als u één deze problemen hebt. Een glas citroen met warm water, in de ochtend op een lege maa

DIT middeltje maakt je huid strakker dan ooit! Je ziet er meteen 10 jaar jonger uit! | Health Unity

DIT middeltje maakt je huid strakker dan ooit! Je ziet er meteen 10 jaar jonger uit! | Health Unity

Het mengsel dat je huis zo heerlijk zal laten ruiken … Dat jouw buren jaloers zullen zijn!

Het mengsel dat je huis zo heerlijk zal laten ruiken … Dat jouw buren jaloers zullen zijn!

Deze vloeibare afvalbom laat buikvet eraf smelten! Super gemakkelijk afvallen doe je hiermee!

Deze vloeibare afvalbom laat buikvet eraf smelten! Super gemakkelijk afvallen doe je hiermee!