Wie al langer koolhydraatarm eet, zal ze vast wel kennen: de oopsies. Ze zijn een ideale broodvervanger! Je kan ze gebruiken bij het ontbijt of bij de lunch. Je kan ze hartig maken, maar ook …

Wie al langer koolhydraatarm eet, zal ze vast wel kennen: de oopsies.

Curry met kip, broccoli, aubergine & paprika

Curry met kip, broccoli, aubergine & paprika (I might exchange the aubergine with courgette though)

Koolhydraatarm dieet en recepten: Groente lasagne. Wauw, heerlijke saus en supergezond!

INGREDIENTS:… 2 ½ cups zucchini, sliced lengthwise ¼ inch thick (about 2 medium) ½ lb lean ground beef (I use 1 lb.) ¼ cup onion, chopped 2 small tomatoes, cut up 1

Haricots verts met spek en champignons. Heerlijk Koolhydraatarm roerbak recept. Vooral geschikt als gezonde lunch.

Haricots Verts met Spek en roergebakken champignons - Powered by

Broccoli en zalm gaan erg goed samen. Vaak wordt er pasta gebruikt, maar dit recept is koolhydraatarm en bevat dus ook geen pasta. We blancheren de broccoli slechts drie minuten, waardoor veel vitaminen en smaak bewaard blijven. We voegen kruidenkaas en crème fraîche toe voor wat smeuïgheid en oude kaas voor wat pit.

Broccoli en zalm gaan erg goed samen. Vaak wordt er pasta gebruikt, maar dit recept is koolhydraatarm en bevat dus ook geen pasta. We blancheren de broccoli slechts drie minuten, waardoor veel vitaminen en smaak bewaard blijven. We voegen kruidenkaas en crème fraîche toe voor wat smeuïgheid en oude kaas voor wat pit.

Gezonde Kipsalon. Heerlijk recept. Ik gebruik wel altijd verse krieltjes.

Gezonde Kipsalon. Heerlijk recept. Ik gebruik wel altijd verse krieltjes.

Deze heerlijke gevulde courgette met kip, tomaat en mozzarella doet je laten verlangen naar mediterrane sferen. De heerlijke combinatie is ook erg gezond!

Deze heerlijke gevulde courgette met kip, tomaat en mozzarella doet je laten verlangen naar mediterrane sferen. De heerlijke combinatie is ook erg gezond!

Pinterest
Search