Power food

20 Pins16 Volgers
Gevulde kipfilet met spinazie en mozzarella - 15gram !

Gevulde kipfilet met spinazie en mozzarella

Gevulde kipfilet met spinazie en mozzarella - 15gram !

gezonde zalmrolletjes met avocado

gezonde zalmrolletjes met avocado

ricotta orange chocolate tart

ricotta orange chocolate tart

Havermout appelcake. Gezoet met dadel en banaan maar banaan schijn je niet te proeven. Smaakt naar appel. Kan evt met abrikoos ipv dadel.

Havermout appelcake

Havermout appelcake. Gezoet met dadel en banaan maar banaan schijn je niet te proeven. Smaakt naar appel. Kan evt met abrikoos ipv dadel.

Power breakfast: 1 ripe banana, 1 c. ice, 1/2 c. Greek yogurt w/honey, 1/4 c. raw oats, 1/4 c. almonds. Blend and enjoy! (200 cal, 7g fat, 5g fiber, 6g protein)

Power breakfast: 1 ripe banana, 1 c. ice, 1/2 c. Greek yogurt w/honey, 1/4 c. raw oats, 1/4 c. almonds. Blend and enjoy! (200 cal, 7g fat, 5g fiber, 6g protein)

Mango ontbijtsmoothie

Mango ontbijtsmoothie

Lachs mit Avocado-Tomaten-Salsa - smarter - Zeit: 20 Min. | eatsmarter.de Auch Lachs passt gut zu Avocado.

Lachs mit Avocado-Tomaten-Salsa

Lachs mit Avocado-Tomaten-Salsa - smarter - Zeit: 20 Min. | eatsmarter.de Auch Lachs passt gut zu Avocado.

appel yoghurttaart met honing en kaneel Voor de bodem 150 gr havermeel 2 eieren 100 ml zonnebloemolie 100 gr Turkse yoghurt 1 el kaneel 1 appel 2 tl bakpoeder 2 el honing Voor de topping 300 gr Turkse yoghurt 125 ml slagroom – ongeklopt 4 blaadjes gelatine 1 appel 1 el honing

appel yoghurttaart met honing en kaneel Voor de bodem 150 gr havermeel 2 eieren 100 ml zonnebloemolie 100 gr Turkse yoghurt 1 el kaneel 1 appel 2 tl bakpoeder 2 el honing Voor de topping 300 gr Turkse yoghurt 125 ml slagroom – ongeklopt 4 blaadjes gelatine 1 appel 1 el honing

Een supergezonde ontbijtsmoothie met slechts 100 kcal per glas!

Een supergezonde ontbijtsmoothie met slechts 100 kcal per glas!

Strawberry-Lemon Detox Drink ~works well, makes you feel less bloated 1 cup of fresh or frozen strawberries 1/4 of a lemon or 2 tbsp of lemon juice if you don’t have a lemon 1/2 cup cold water 5 ice cubes 1 tbsp Honey. yum.

5 Of The Best Lemon Detox Drink Recipes

Strawberry-Lemon Detox Drink ~works well, makes you feel less bloated 1 cup of fresh or frozen strawberries 1/4 of a lemon or 2 tbsp of lemon juice if you don’t have a lemon 1/2 cup cold water 5 ice cubes 1 tbsp Honey. yum.


Meer ideeën
Havermout cake voor de vulling:  1 appel, in kleine stukjes 60 gram rozijnen, 30 minuten geweekt in warm water kaneel 2 eetlepels cacao nibs (stukjes rauwe chocolade) voor het beslag:  2 bananen 120 gram ontpitte dadels 100 gram havermout 1 biologisch ei 50 gram amandelen 1 theelepel zuiveringszout (baking soda) roomboter, om het cake blik in te vetten

Havermout cake voor de vulling: 1 appel, in kleine stukjes 60 gram rozijnen, 30 minuten geweekt in warm water kaneel 2 eetlepels cacao nibs (stukjes rauwe chocolade) voor het beslag: 2 bananen 120 gram ontpitte dadels 100 gram havermout 1 biologisch ei 50 gram amandelen 1 theelepel zuiveringszout (baking soda) roomboter, om het cake blik in te vetten

Probieren Sie den leckeren Lachs mit Avocado-Tomaten-Salsa von EAT SMARTER oder eines unserer anderen gesunden Rezepte!

Lachs mit Avocado-Tomaten-Salsa

Probieren Sie den leckeren Lachs mit Avocado-Tomaten-Salsa von EAT SMARTER oder eines unserer anderen gesunden Rezepte!

Havermout Cake met Peer en Gedroogde Vijgen

Havermout Cake met Peer en Gedroogde Vijgen

Culy.nl - Ontbijtsmoothie met havermout, framboos & banaan - BOODSCHAPPENLIJST  VOOR 2 GLAZEN: 400 ml yoghurt 250 gram frambozen 1 banaan 80 gram havermout

Culy.nl - Ontbijtsmoothie met havermout, framboos & banaan - BOODSCHAPPENLIJST VOOR 2 GLAZEN: 400 ml yoghurt 250 gram frambozen 1 banaan 80 gram havermout

Ingrediënten:  Sinaasappel - 4  Banaan - 1  Yoghurt - 5 eetlepels  Havermout - 8 eetlepels  Bereidingswijze:  1. Schil de sinaasappel, pel de banaan en stop in de blender 2. Voeg de havermout en yoghurt toe 3. Mix het geheel een aantal minuten

Ingrediënten: Sinaasappel - 4 Banaan - 1 Yoghurt - 5 eetlepels Havermout - 8 eetlepels Bereidingswijze: 1. Schil de sinaasappel, pel de banaan en stop in de blender 2. Voeg de havermout en yoghurt toe 3. Mix het geheel een aantal minuten

Pinterest
Zoek