WE LOVE SPORT

We kunnen er niet omheen, al onze challengers zijn sportief! De ene iets meer van het hardlopen en de ander misschien iets meer van de krachttraining, maar sporten doen we allemaal. Hier vind je een overzicht van onze tips & trics op sportgebied!
34 Pins19 Followers
Buiten Sporten Op Zondag Ochtend - Voor mijn challenge van deze week heb ik kennis gemaakt met Bootcamp. Al tijdens mijn eerste les (in het Beatrixpark in Amsterdam) merkte ik dat sporten in de natuur heerlijk is, zeker met dit fijne lenteweer. Zondag ochtend is hiervoor het perfecte moment. Het park is overladen met groepen (maar ook zelfstandig) sportende mensen en er is geen betere manier om je dag te beginnen.

Buiten Sporten Op Zondag Ochtend - Voor mijn challenge van deze week heb ik kennis gemaakt met Bootcamp. Al tijdens mijn eerste les (in het Beatrixpark in Amsterdam) merkte ik dat sporten in de natuur heerlijk is, zeker met dit fijne lenteweer. Zondag ochtend is hiervoor het perfecte moment. Het park is overladen met groepen (maar ook zelfstandig) sportende mensen en er is geen betere manier om je dag te beginnen.

Squat Groep The Buttbusters - Het is niet altijd makkelijk om een challenge vol te houden. Helemaal wanneer dit een sport challenge is, daar heb ik het een beetje zwaarder mee. De challenge fungeert op zich al als een goede stok achter de deur, maar dan toch kan de luiheid er in sluipen. Voor je het weet is het ineens 23:00 uur en heb je, je buikspieren nog steeds niet loei-strak getraind. Ik ben dan wel zo braaf dat ik de oefeningen alsnog doe, alleen niet van harte.

Squat Groep The Buttbusters - 52 Challenge

Hit It Hard - Mijn vuisten zijn gebald, mijn nagels prikkend in de bal van mijn hand. Woest ben ik en ondanks dat ik nog nooit van mijn leven iemand heb geslagen, voel ik nu mijn handen jeuken. Voor ik het door heb haal ik uit alle macht uit en sla met alles wat ik in me heb mijn vuist in de richting van mijn belager. Met iedere centimeter dat ik dichterbij het gezicht kom, lijkt mijn vuist af te remmen in de lucht. De klap die ik uitdeel is niet meer dan een aai in het gezicht van die…

Hit It Hard - 52 Challenge

Spierpijn Killers

Spierpijn Killers

Kick Some Ass

Kick Some Ass - 52 Challenge

Stap Voor Stap Meer Bewegen

Stap Voor Stap Meer Bewegen

Niet Met De Lift‏

Niet Met De Lift‏

101 Redenen om Niet te Sporten

101 Redenen om Niet te Sporten

Pinterest
Search