Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

veel vezels in zoete aardappel die heel erg gezond zijn en meehelpen om een fit en slank lichaam te krijgen. Ook zitten er veel vitamines in met hoge concentraties beta-caroteen (de bouwstof voor vitamine A), vitamine C en vitamine B6. http://www.eetgoedvoeljegoed.com/2011/02/amandelmeel-10-voordelen-op-een-rij.html

2

Super Food of the Week: Zoete Aardappel - Fit Voor Beginners

fitvoorbeginners.nl

HEET WATER MET VERSE GEMBER. Verse GEMBER heeft een sterk verjongend effect op je hele lichaam, en gember samen met citroensap is uitermate gezond. Dus schil en snij stuk gember (ter grootte van een stevige duim) in stukken, pers een 1/2 e citroen uit en gooi het sap erbij in die thermoskan. 10 minuten laten trekken en filteren.

2

AFVALLEN, REINIGEN en HEET WATER.

tienekescholtens.wordpress.com

Afvallen is niet makkelijk, en dat kan iedereen die heeft geprobeerd om een paar kilo te verliezen bevestigen. Voor veel mensen is het verliezen van gewicht en het houden van de gewenste gewicht ee...

1

Met dit drankje wordt afvallen eenvoudig!

healthbytes.me

Buikvet verbranden doe je niet met sporten maar met het eten van deze voeding. Buikvet verliezen? Kies elke dag 3 punten uit deze lijst. Buikvet kwijtraken

1

Gepind vanaf

floraa.nl

Kurkuma smoothie

Bewaard door

Angèle

15 manieren om de koolhydraatinname te verlagen

Gepind vanaf

ahealthylife.nl

van Bloglovin’

7 simpele tips om minder suikers binnen te krijgen. (Puur Suzanne)

7 simpele tips om minder suikers binnen te krijgen.

7 simpele tips om minder suikers binnen te krijgen. (Puur Suzanne)

bloglovin.com

BROCCOLI - Eén van de krachtigste groenten waarvan bekend is dat ze ons bescherming kunnen geven tegen kanker. Broccoli versterkt het immuunsysteem, laat staar verminderen en houd de bloedvaten gezond en gaat ook nog eens aangeboren afwijkingen tegen. Broccoli herbergt enorm veel goede bio-voedingsstoffen, meer dan enig ander soort groente en heeft heel weinig calorieën, dus ook nog eens goed voor het afslanken. Het is een topgroente als het gaat om het gehalte aan polyfenolen.

Bewaard door

Angèle

Dé echte Ceylon kaneel stokken

Dé echte Ceylon kaneel stokken kopen bij Pit&Pit

pit-pit.com

Verschillende soorten meel: welke kies je?

Verschillende soorten meel: welke kies je?

chickslovefood.com