Koolhydraatarme recepten

pizza van courgette

Zucchini Crust Pizza

pizza van courgette

Cucumber & Hummus Roll Ups. Great idea! | #vegan

Cucumber & Hummus Roll Ups. Great idea! | #vegan

Vegetable Quiche Cups To-Go: Healthy, quick and easy recipe that makes 12 muffin sized quiches. Great for lunches, snacks or to freeze. Full recipe @ http://www.thekitchenismyplayground.com/2012/10/individual-veggie-quiche-cups-to-go.html | The Micro Gardener

Vegetable Quiche Cups To-Go: Healthy, quick and easy recipe that makes 12 muffin sized quiches. Great for lunches, snacks or to freeze. Full recipe @ http://www.thekitchenismyplayground.com/2012/10/individual-veggie-quiche-cups-to-go.html | The Micro Gardener

Zucchini Tots

Zucchini Tots

Geniet van deze knapperige ovenschotel met spinazie, geitenkaas en courgette met dit recept

Geniet van deze knapperige ovenschotel met spinazie, geitenkaas en courgette met dit recept

Mini-fritta's........ als hapje bij de borrel! Klop 7 eieren en 2 eetlepels melk met wat zout en peper. Vet een muffinvorm voor 12 stuks in. Voeg je favoriete vulling toe, bijvoorbeeld doperwten met verse munt, geitenkaas, gebakken champignons, bacon, geraspte kaas, kerstomaatjes of paprika en verdeel hierna het eimengsel over de holten. Bak in 15-20 minuten in de oven op 180°C krokant en goudbruin. Laat ze iets afkoelen voor je ze uit de vorm haalt.

Mini-fritta's........ als hapje bij de borrel! Klop 7 eieren en 2 eetlepels melk met wat zout en peper. Vet een muffinvorm voor 12 stuks in. Voeg je favoriete vulling toe, bijvoorbeeld doperwten met verse munt, geitenkaas, gebakken champignons, bacon, geraspte kaas, kerstomaatjes of paprika en verdeel hierna het eimengsel over de holten. Bak in 15-20 minuten in de oven op 180°C krokant en goudbruin. Laat ze iets afkoelen voor je ze uit de vorm haalt.

Kippesto met groente (2 personen): 2 kipfilets - 6 plakken katenspek (75 gr) - 2 eetlepels groene pesto - knoflookpoeder - zout - peper - olijfolie - 250 gr cherry tomaten - 250 gr champignons - 1/4 courgette

Kip pesto by Dennis

Kippesto met groente (2 personen): 2 kipfilets - 6 plakken katenspek (75 gr) - 2 eetlepels groene pesto - knoflookpoeder - zout - peper - olijfolie - 250 gr cherry tomaten - 250 gr champignons - 1/4 courgette

Spinaziestamppot met gerookte kip, zongedroogde tomaatjes en brie. Heerlijk!

Spinaziestamppot met gerookte kip, zongedroogde tomaatjes en brie. Heerlijk!

Simpel en gezond borrelhapje met komkommer , roomkaas, basilicum en zongedroogd tomaatje.

Simpel en gezond borrelhapje met komkommer , roomkaas, basilicum en zongedroogd tomaatje.

Snijd de courgette in de lengte in tweeën, en verwijder de onderkant voor stabiliteit. Besprenkel met olijfolie en knoflookpoeder. Beleg met schijven tomaten, zout en peper. Tot slot mozzarella/Parmezaanse kaas, en It.kruiden. 20-30 min. op 200 graden in een voorverwarmde oven.

Snijd de courgette in de lengte in tweeën, en verwijder de onderkant voor stabiliteit. Besprenkel met olijfolie en knoflookpoeder. Beleg met schijven tomaten, zout en peper. Tot slot mozzarella/Parmezaanse kaas, en It.kruiden. 20-30 min. op 200 graden in een voorverwarmde oven.

Pinterest
Zoek