CrossFit oefeningen
In dit bord wordt alles gedeeld over CrossFit oefeningen
7 Pins3 Volgers
Het beheersen van de pistol squat
De warming up is super belangrijk, bekijk hier oefeningen!
Alle CrossFit oefeningen
3 oefeningen voor een betere squat
Bekijk hier verschillende oefeningen voor een betere L-sit
Trainen met een sandbag is erg goed voor het lichaam, lees het hier!
Bekijk hier de tutorial voor de muscle-up.