Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Gezonde voeding tijdens je zwangerschap

4 Pins1 Volgers
van Authority Nutrition

13 Foods to Eat When You're Pregnant

13 Foods to Eat When You’re Pregnant

13 Foods to Eat When You're Pregnant

authoritynutrition.com

Wat kan ik wel en niet eten tijdens mijn zwangerschap? | Voedingscentrum

Gepind vanaf

voedingscentrum.nl

APPELS - De vezels zorgen voor een goede stofwisseling en voorkomen een aantal soorten kanker - bevatten pectine, wat een zuiverende werking heeft en ervoor zorgt dat zware metalen uit je lichaam worden gehaald - kunnen astma voorkomen. Door appels te eten tijdens de zwangerschap en jonge kinderen appels te geven, is de kans op astma veel kleiner. Appels bevatten veel vitamine C en antioxidanten. Vooral als je ook de schil opeet help je je immuunsysteem om optimaal te functioneren.

Bewaard door

Sharon Looijen

Gezonde voeding tijdens je zwangerschap, waar moet je aan denken?

Gezonde voeding tijdens je zwangerschap

eerstesymptomenzwangerschap.info