Gezondheid

54 Pins24 Volgers
Met deze limonade van komkommer, gember en munt, zal je niet alleen een beetje van dat buikvet kwijt raken, maar ook gehydrateerd en fris blijven.

Met deze limonade van komkommer, gember en munt, zal je niet alleen een beetje van dat buikvet kwijt raken, maar ook gehydrateerd en fris blijven.

HEET WATER MET VERSE GEMBER. Verse GEMBER heeft een sterk verjongend effect op je hele lichaam, en gember samen met citroensap is uitermate gezond. Dus schil en snij stuk gember (ter grootte van een stevige duim) in stukken, pers een 1/2 e citroen uit en gooi het sap erbij in die thermoskan. 10 minuten laten trekken en filteren.

HEET WATER MET VERSE GEMBER. Verse GEMBER heeft een sterk verjongend effect op je hele lichaam, en gember samen met citroensap is uitermate gezond. Dus schil en snij stuk gember (ter grootte van een stevige duim) in stukken, pers een 1/2 e citroen uit en gooi het sap erbij in die thermoskan. 10 minuten laten trekken en filteren.

Gemberthee. (goed bij griep of verkoudheid, positief en versterkend effect op de spijsvertering, goed tegen misselijkheid, reisziekte en buikpijn, en kan werken als pijnstiller en spierontspanner. 1 liter water, 5 cm gemberwortel geraspt, sap en rasp van 1 citroen, honing naar smaak (of bruine basterdsuiker) Breng water met gember & citroensap/-rasp aan de kook, laat het 10 min trekken, zeef, breng de thee op smaak met honing.

Gemberthee. (goed bij griep of verkoudheid, positief en versterkend effect op de spijsvertering, goed tegen misselijkheid, reisziekte en buikpijn, en kan werken als pijnstiller en spierontspanner. 1 liter water, 5 cm gemberwortel geraspt, sap en rasp van 1 citroen, honing naar smaak (of bruine basterdsuiker) Breng water met gember & citroensap/-rasp aan de kook, laat het 10 min trekken, zeef, breng de thee op smaak met honing.

Ik wist dat appelazijn voor veel dingen goed was, maar ik wist niet dat je er ook DIT mee kon doen — en jij?

Ik wist dat appelazijn voor veel dingen goed was, maar ik wist niet dat je er ook DIT mee kon doen — en jij?

FRAMBOZEN - Bevat onder meer een geneeskrachtige stof, die in die hoeveelheden tot nu toe in geen enkel ander voedingsmiddel is gevonden. De framboos staat stijf van de vitamine C en antioxidanten en draagt bij aan een gezonde huid. Ook kan de framboos hooikoorts, eczeem en astma verlichten en zou zelfs preventief werken tegen kanker. Daarnaast stimuleren frambozen de doorbloeding.

FRAMBOZEN - Bevat onder meer een geneeskrachtige stof, die in die hoeveelheden tot nu toe in geen enkel ander voedingsmiddel is gevonden. De framboos staat stijf van de vitamine C en antioxidanten en draagt bij aan een gezonde huid. Ook kan de framboos hooikoorts, eczeem en astma verlichten en zou zelfs preventief werken tegen kanker. Daarnaast stimuleren frambozen de doorbloeding.

Hoezo gebruik jij nog geen kokosolie?? Deze 29 voordelen van kokosolie zijn echt ongelofelijk!

Hoezo gebruik jij nog geen kokosolie?? Deze 29 voordelen van kokosolie zijn echt ongelofelijk!

OLIJVEN - Voor een betere hartgezondheid en gezonder bloedvatenstelsel - tegen hoge bloeddruk - vermindert de kans op hersenaandoeningen en hartkwalen - kan de ontwikkeling van borstkanker vertragen - bevatten veel natuurlijke antioxidanten, waaronder vitamine E (helpt tegen veroudering). Daarnaast bevat een olijf natrium, calcium, kalium, ijzer, vitamine D, vitamine B1 en vitamine B2. Olijfolie beschermt de maag - laat de lever beter functioneren - helpt bij ontgiften.

OLIJVEN - Voor een betere hartgezondheid en gezonder bloedvatenstelsel - tegen hoge bloeddruk - vermindert de kans op hersenaandoeningen en hartkwalen - kan de ontwikkeling van borstkanker vertragen - bevatten veel natuurlijke antioxidanten, waaronder vitamine E (helpt tegen veroudering). Daarnaast bevat een olijf natrium, calcium, kalium, ijzer, vitamine D, vitamine B1 en vitamine B2. Olijfolie beschermt de maag - laat de lever beter functioneren - helpt bij ontgiften.

Kruiden en specerijen kunnen niet alleen het eten onweerstaanbaar lekker maken, ook kunnen ze bijdragen aan een enorme verbetering van je gezondheid. We zetten de meest geneeskrachtige kruiden op een rijtje.

Kruiden en specerijen kunnen niet alleen het eten onweerstaanbaar lekker maken, ook kunnen ze bijdragen aan een enorme verbetering van je gezondheid. We zetten de meest geneeskrachtige kruiden op een rijtje.

Of je nu wilt afvallen, je vermoeidheid wilt bestrijden, een ziekte wilt overwinnen of gewoon gezonder wilt leven: neem deze�

Of je nu wilt afvallen, je vermoeidheid wilt bestrijden, een ziekte wilt overwinnen of gewoon gezonder wilt leven: neem deze�

AARDBEIEN - Beschermt tegen overgewicht, diabetes en hart- en vaatziekten - bevatten veel antioxidanten - cholesterolverlagend - ontstekingsremmend - bevat veel vitamine C - vertraagt de vorming van maagzweren en vermindert de schadelijke effecten van alcohol op de maag.

AARDBEIEN - Beschermt tegen overgewicht, diabetes en hart- en vaatziekten - bevatten veel antioxidanten - cholesterolverlagend - ontstekingsremmend - bevat veel vitamine C - vertraagt de vorming van maagzweren en vermindert de schadelijke effecten van alcohol op de maag.

Pinterest
Zoek