Vandaag is het mijn verjaardag… en dan mag het al een keer wat meer zijn hé  Voedingswaarde (per portie) Calorieën: 283 Eiwitten: 11,9 g Koolhydraten: 12,2 g Vetten: 21,4 g

Vandaag is het mijn verjaardag… en dan mag het al een keer wat meer zijn hé Voedingswaarde (per portie) Calorieën: 283 Eiwitten: 11,9 g Koolhydraten: 12,2 g Vetten: 21,4 g

Gezonde variant: Monchoutaart. Sommige dingen moet je leren eten of drinken, zoals koffie of bier. Spruitjes. Olijven. Zeggen ze. Dat zijn overigens allemaal dingen die ik nog steeds niet lekker vind, en waar ik denk ik ook nooit echt van zal gaan genieten. Je zult me vast voor gek verklaren, maar voor mij was monchoutaart ook zo’n ‘leren-eten’-project...

Gezonde variant: Monchoutaart. Sommige dingen moet je leren eten of drinken, zoals koffie of bier. Spruitjes. Olijven. Zeggen ze. Dat zijn overigens allemaal dingen die ik nog steeds niet lekker vind, en waar ik denk ik ook nooit echt van zal gaan genieten. Je zult me vast voor gek verklaren, maar voor mij was monchoutaart ook zo’n ‘leren-eten’-project...

gevulde speculaas

gevulde speculaas

Een lekker gezond receptje, met een cheat tintje: Healthy kokosbollen met chocolade. Ik kon het niet laten… Ik had 3 eiwitten over en bedacht dat ik hier kokosbollen mee wilde maken. De kokosbollen van Pauline bevatten geen suiker en dat leek me een verantwoord idee. Ik heb er mijn eigen draai aan gegeven door havermout... LEES MEER...

Een lekker gezond receptje, met een cheat tintje: Healthy kokosbollen met chocolade. Ik kon het niet laten… Ik had 3 eiwitten over en bedacht dat ik hier kokosbollen mee wilde maken. De kokosbollen van Pauline bevatten geen suiker en dat leek me een verantwoord idee. Ik heb er mijn eigen draai aan gegeven door havermout... LEES MEER...

Dit is zo een makkelijk recept dat ik het bijna niet durf te posten! Maar toen bedacht ik me dat er geen toegevoegde suiker, boter of bloem in zat en het hierdoor toch wel een goed idee is om dit recept met jullie te delen. Geloof me, je keuken zal ruiken naar Kerstmis en …

Dit is zo een makkelijk recept dat ik het bijna niet durf te posten! Maar toen bedacht ik me dat er geen toegevoegde suiker, boter of bloem in zat en het hierdoor toch wel een goed idee is om dit recept met jullie te delen. Geloof me, je keuken zal ruiken naar Kerstmis en …

Supermagere citroenkwarktaart

Supermagere citroenkwarktaart

Gezonde kokosmakronen, zonder suiker en met maar 3 ingrediënten!

Gezonde kokosmakronen, zonder suiker en met maar 3 ingrediënten!

Brownies met rode biet

Brownies met rode biet

Als ik vrij ben vind ik het erg ontspannend om dingen te gaan bakken. Ik vind het fijn om met mijn handen bezig te zijn en even niet te hoeven nadenken. Hier een geslaagd recept die ik op vrije maa…

Als ik vrij ben vind ik het erg ontspannend om dingen te gaan bakken. Ik vind het fijn om met mijn handen bezig te zijn en even niet te hoeven nadenken. Hier een geslaagd recept die ik op vrije maa…

Yoghurt snack, gezond tussendoortje en verantwoord toetje. Super simpel om te maken en erg lekker! Met bosbessen, frambozen en amandelen.

Yoghurt snack, gezond tussendoortje en verantwoord toetje. Super simpel om te maken en erg lekker! Met bosbessen, frambozen en amandelen.

Pinterest
Zoeken