gezonde dingen

9 Pins6 Volgers
Ontbijtkoek zonder suiker gezonde variant

Ontbijtkoek zonder suiker gezonde variant

Een lekker gezond receptje, met een cheat tintje: Healthy kokosbollen met chocolade. Ik kon het niet laten… Ik had 3 eiwitten over en bedacht dat ik hier kokosbollen mee wilde maken. De kokosbollen van Pauline bevatten geen suiker en dat leek me een verantwoord idee. Ik heb er mijn eigen draai aan gegeven door havermout... LEES MEER...

Een lekker gezond receptje, met een cheat tintje: Healthy kokosbollen met chocolade. Ik kon het niet laten… Ik had 3 eiwitten over en bedacht dat ik hier kokosbollen mee wilde maken. De kokosbollen van Pauline bevatten geen suiker en dat leek me een verantwoord idee. Ik heb er mijn eigen draai aan gegeven door havermout... LEES MEER...

Gisteren kreeg ik een enorm lekker tussendoortje van Anita bij ons op de sportclub. Credits voor haar, wat heb ik zitten smullen van deze healthy bounties. Ik vind het altijd enorm leuk om zelfgemaakte lekkernijen te krijgen maar ook om weg te geven. Hier wordt ik blij van!

Gisteren kreeg ik een enorm lekker tussendoortje van Anita bij ons op de sportclub. Credits voor haar, wat heb ik zitten smullen van deze healthy bounties. Ik vind het altijd enorm leuk om zelfgemaakte lekkernijen te krijgen maar ook om weg te geven. Hier wordt ik blij van!

Het brood dat jouw leven zou veranderen...heb ik letterlijk in "my new roots"…

Het brood dat jouw leven zou veranderen...heb ik letterlijk in "my new roots"…

GEZONDE RECEPTEN | Voedingscoach Marlo Wagner: Gezond afvallen door gezond eten!

GEZONDE RECEPTEN | Voedingscoach Marlo Wagner: Gezond afvallen door gezond eten!

Koolhydraatarme lasagne - Deze verrukkelijke lasagne moet je geprobeerd hebben! Op Mexicaanse wijze bereidt en fris van smaak!

Koolhydraatarme lasagne - Deze verrukkelijke lasagne moet je geprobeerd hebben! Op Mexicaanse wijze bereidt en fris van smaak!

Geen vreemde ingrediënten. Geen ingewikkeld gedoe. Deze suikervrije muffins zijn zo snel gemaakt!

Geen vreemde ingrediënten. Geen ingewikkeld gedoe. Deze suikervrije muffins zijn zo snel gemaakt!

Een ijsje wat je binnen 5 min op tafel hebt staan. Mascarpone met zomerfruit en vanille extract. Wie is niet gek op een lekker ijsje!

Een ijsje wat je binnen 5 min op tafel hebt staan. Mascarpone met zomerfruit en vanille extract. Wie is niet gek op een lekker ijsje!

Ben je op zoek naar een gezonde snack of verantwoord tussendoortje? Probeer dan deze chocolade koekjes, het is heel makkelijk om deze koekjes zelf te bakken en ze zijn erg lekker!

Ben je op zoek naar een gezonde snack of verantwoord tussendoortje? Probeer dan deze chocolade koekjes, het is heel makkelijk om deze koekjes zelf te bakken en ze zijn erg lekker!


Meer ideeën
Geweldig Gezond: Cake zonder bloem, suiker, boter en eieren/ really healthy: cake without flour, sugar, butter and eggs.

Geweldig Gezond: Cake zonder bloem, suiker, boter en eieren/ really healthy: cake without flour, sugar, butter and eggs.

Gezonde variant: Monchoutaart. Op basis van Griekse yoghurt of kwark en havermout, en een topping van (vers) fruit.

Gezonde variant: Monchoutaart. Op basis van Griekse yoghurt of kwark en havermout, en een topping van (vers) fruit.

Havermoutmuffins met appel en kaneel, noten en rozijnen. Geen suiker aan toe te voegen! Voedzame en leuke ontbijtmuffins, ze ruiken en smaken heerlijk!

Havermoutmuffins met appel en kaneel, noten en rozijnen. Geen suiker aan toe te voegen! Voedzame en leuke ontbijtmuffins, ze ruiken en smaken heerlijk!

Galia Meloen Met Griekse Yoghurt - Powered by @ultimaterecipe

Galia Meloen Met Griekse Yoghurt - Powered by @ultimaterecipe

Deze waanzinnige kip uit de oven is om je vingers bij af te likken. Super simpel, maar zo lekker met saus van zongedroogde tomaatjes. Recept op BonApetit!

Deze waanzinnige kip uit de oven is om je vingers bij af te likken. Super simpel, maar zo lekker met saus van zongedroogde tomaatjes. Recept op BonApetit!

havermoutkoekjes-banaan-gezonde snack, 1 banaan, 80 gr havermout en 1 el lijnzaad mengen, op bakpapier de oven in Verwarm de oven voor op 180 graden 25 min.

havermoutkoekjes-banaan-gezonde snack, 1 banaan, 80 gr havermout en 1 el lijnzaad mengen, op bakpapier de oven in Verwarm de oven voor op 180 graden 25 min.

simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje.    Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse…

simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje. Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse…

Koolhydraatarme appel crumble met kaneel

Koolhydraatarme appel crumble met kaneel

Gezonde havermout appelkoeken. Zonder suiker, zonder boter. Ipv 2 tl kaneel gebruikte ik 3 tl koek- en speculaaskruiden. Daardoor net iets meer smaak.

Gezonde havermout appelkoeken. Zonder suiker, zonder boter. Ipv 2 tl kaneel gebruikte ik 3 tl koek- en speculaaskruiden. Daardoor net iets meer smaak.

DIY gezonde bounties:  4 handjes gemengde noten 10 dadels 4 el kokosolie 140 gr kokosrasp 2 el honing 225 gr pure chocolade Bakvormpjes ( bijvoorbeeld blokjes of reepjes ) Hoe maak je ze? We gaan ze maken in 3 lagen: Laag 1: Doe de noten samen met de dadels in de blender. Haal ze uit de blender en doe in een kommetje. Voeg 2 el gesmolten kokosolie toe en men het goed. verdeel ze over de vormpjes. Druk het goed aan zodat het later een stevige bodem zal vormen. Laag 2: Smelt weer 2 el…

DIY gezonde bounties: 4 handjes gemengde noten 10 dadels 4 el kokosolie 140 gr kokosrasp 2 el honing 225 gr pure chocolade Bakvormpjes ( bijvoorbeeld blokjes of reepjes ) Hoe maak je ze? We gaan ze maken in 3 lagen: Laag 1: Doe de noten samen met de dadels in de blender. Haal ze uit de blender en doe in een kommetje. Voeg 2 el gesmolten kokosolie toe en men het goed. verdeel ze over de vormpjes. Druk het goed aan zodat het later een stevige bodem zal vormen. Laag 2: Smelt weer 2 el…

Pinterest
Zoeken