Pinterest

Suikervrij

10 Pins0 Volgers
havermoutkoekjes-banaan-gezonde snack, 1 banaan, 80 gr havermout en 1 el lijnzaad mengen, op bakpapier de oven in Verwarm de oven voor op 180 graden 25 min.

havermoutkoekjes-banaan-gezonde snack, 1 banaan, 80 gr havermout en 1 el lijnzaad mengen, op bakpapier de oven in Verwarm de oven voor op 180 graden 25 min.

Rauwkost geserveerd in een glaasje met dressing

Rauwkost geserveerd in een glaasje met dressing

Suikervrije en Glutenvrije Appeltaart

Suikervrije en Glutenvrije Appeltaart

Mijn 14 dagen suikervrij zijn voorbij. De eerste twee dagen had ik lichte afkickverschijnselen. Ik had last van hoofdpijn en ook had ik last van opvliegers. Laten we het erop houden dat het de naweeën van de feestdagen zijn geweest, want de dagen daarna ging het suikervrije eten mij prima af. Het enige wat ik …

Suikervrije koekjes

Mijn 14 dagen suikervrij zijn voorbij. De eerste twee dagen had ik lichte afkickverschijnselen. Ik had last van hoofdpijn en ook had ik last van opvliegers. Laten we het erop houden dat het de naweeën van de feestdagen zijn geweest, want de dagen daarna ging het suikervrije eten mij prima af. Het enige wat ik …

Kwark oliebollen

Kwark oliebollen

Suikervrije speculaasjes | SuikerWijzer

Suikervrije speculaasjes | SuikerWijzer

Recept: Gezonde(re) appelflap

Recept: Gezonde(re) appelflap

Kokosmakronen van de bakker of supermarkt zijn heerlijk maar wel mierzoet. Ik ben zelf aan de slag gegaan in de keuken en heb suikervrije kokosmakronen gemaakt. Ze zijn heerlijk en super simpel om …

Kokosmakronen van de bakker of supermarkt zijn heerlijk maar wel mierzoet. Ik ben zelf aan de slag gegaan in de keuken en heb suikervrije kokosmakronen gemaakt. Ze zijn heerlijk en super simpel om …

Tomatensaus - ragù - Barbara Eet

Tomatensaus - ragù - Barbara Eet

Chocolade bananenbrood - Uit Pauline's Keuken

Chocolade bananenbrood - Uit Pauline's Keuken


Meer ideeën
Gezonde appeltaart zonder gluten, zuivel en geraffineerde suiker (ei kan weggelaten worden?/flaxegg ipv kippenei)

Gezonde appeltaart zonder gluten, zuivel en geraffineerde suiker (ei kan weggelaten worden?/flaxegg ipv kippenei)

Brownies zonder suiker en gluten txt

Brownies zonder suiker en gluten txt

Een super simpel recept voor Yoghurt Pannenkoekjes met havermout. Van nature glutenvrij en suikervrij!

Yoghurt pannenkoekjes met havermout (suikervrij)

Een super simpel recept voor Yoghurt Pannenkoekjes met havermout. Van nature glutenvrij en suikervrij!

Maak je eigen gezonde snickers die suikervrij, lactosevrij en koolhydraatarm is, en die weinig effect heeft op je bloedsuikerspiegel. Als tussendoortje of zelfs als gezonde schooltraktatie die ook nog eens leuk is om samen met je kind te maken.

Maak je eigen gezonde snickers die suikervrij, lactosevrij en koolhydraatarm is, en die weinig effect heeft op je bloedsuikerspiegel. Als tussendoortje of zelfs als gezonde schooltraktatie die ook nog eens leuk is om samen met je kind te maken.

Appelroosjes van bladerdeeg - Koken met Jamie

Appelroosjes van bladerdeeg - Koken met Jamie

Brownies - suikervrij, lactosevrij en glutenvrij

Brownies - suikervrij, lactosevrij en glutenvrij

suikervrije boterkoek

suikervrije boterkoek

Suikervrije Appelflap

Suikervrije Appelflap

Tompoes

Tompoes

In echte kokosmakronen zit veel suiker en bloem. Niet heel gezond dus. Er is een makkelijker en gezonder recept. En dat is deze. Mager door de eiwitten en suikervrij omdat er alleen maar agave siroop in zit. Hier kan je ongegeneerd van snoepen dus! Je...

Kokosmakronen (suikervrij

In echte kokosmakronen zit veel suiker en bloem. Niet heel gezond dus. Er is een makkelijker en gezonder recept. En dat is deze. Mager door de eiwitten en suikervrij omdat er alleen maar agave siroop in zit. Hier kan je ongegeneerd van snoepen dus! Je...

gezonde eierkoeken

gezonde eierkoeken

BANAAN MUFFINS. Wordt echt niet makkelijker dan dit! 2 bananen prakken 3 eieren er doorheen mengen misschien een beetje honing als je het zoeter wilt hebben en de oven in tot ze er mooi uit zien.. Had ik blauwbessen (aaahg bosbessen!) gehad dan zouden ze er in gegaan zijn..De oplettende kijker thuis zal gemerkt hebben dat dit gewoon de banaan pannenkoek is maar dan in muffin vorm.

BANAAN MUFFINS. Wordt echt niet makkelijker dan dit! 2 bananen prakken 3 eieren er doorheen mengen misschien een beetje honing als je het zoeter wilt hebben en de oven in tot ze er mooi uit zien.. Had ik blauwbessen (aaahg bosbessen!) gehad dan zouden ze er in gegaan zijn..De oplettende kijker thuis zal gemerkt hebben dat dit gewoon de banaan pannenkoek is maar dan in muffin vorm.

100% Suikervrije ontbijtkoek- de gemiddelde Nederlander eet dagelijks veel te veel suiker, wat tot niet de minste ongemakken en kwalen kan leiden (onder meer overgewicht en diabetes, maar ook candida en huidveroudering). Dit heb je ook zelf in de hand: met een beetje oplettendheid en kennis van de alternatieven, eet je zo een stuk minder suiker.

100% Suikervrije ontbijtkoek- de gemiddelde Nederlander eet dagelijks veel te veel suiker, wat tot niet de minste ongemakken en kwalen kan leiden (onder meer overgewicht en diabetes, maar ook candida en huidveroudering). Dit heb je ook zelf in de hand: met een beetje oplettendheid en kennis van de alternatieven, eet je zo een stuk minder suiker.

Gezonde havermout appelkoeken. Zonder suiker, zonder boter. Ipv 2 tl kaneel gebruikte ik 3 tl koek- en speculaaskruiden. Daardoor net iets meer smaak.

Gezonde havermout appelkoeken. Zonder suiker, zonder boter. Ipv 2 tl kaneel gebruikte ik 3 tl koek- en speculaaskruiden. Daardoor net iets meer smaak.

Boterkoek,300 gr boter, 300 gr bloem ,100 gr kristalsuiker,100 gr basterdsuiker, snufje zout, 1 ei, kluts het ei en doe een deel door het deeg,meng alles goed door elkaar en laat het een uur rusten in de koelkast, doe het deeg in de vorm en bestrijk met een restant ei, laat het 30 min rusten, verwarm de oven op 200* en bak de koek in 20 min.

Boterkoek,300 gr boter, 300 gr bloem ,100 gr kristalsuiker,100 gr basterdsuiker, snufje zout, 1 ei, kluts het ei en doe een deel door het deeg,meng alles goed door elkaar en laat het een uur rusten in de koelkast, doe het deeg in de vorm en bestrijk met een restant ei, laat het 30 min rusten, verwarm de oven op 200* en bak de koek in 20 min.

Heerlijke koekjes van pecannoten. Ze zijn makkelijk om te maken en lijken op de bekende kletskoppen.  | http://degezondekok.nl

Heerlijke koekjes van pecannoten. Ze zijn makkelijk om te maken en lijken op de bekende kletskoppen. | http://degezondekok.nl