gezond eten

8 Pins2 Volgers
Mini-fritta's........ als hapje bij de borrel! Klop 7 eieren en 2 eetlepels melk met wat zout en peper. Vet een muffinvorm voor 12 stuks in. Voeg je favoriete vulling toe, bijvoorbeeld doperwten met verse munt, geitenkaas, gebakken champignons, bacon, geraspte kaas, kerstomaatjes of paprika en verdeel hierna het eimengsel over de holten. Bak in 15-20 minuten in de oven op 180°C krokant en goudbruin. Laat ze iets afkoelen voor je ze uit de vorm haalt.

Mini-fritta's........ als hapje bij de borrel! Klop 7 eieren en 2 eetlepels melk met wat zout en peper. Vet een muffinvorm voor 12 stuks in. Voeg je favoriete vulling toe, bijvoorbeeld doperwten met verse munt, geitenkaas, gebakken champignons, bacon, geraspte kaas, kerstomaatjes of paprika en verdeel hierna het eimengsel over de holten. Bak in 15-20 minuten in de oven op 180°C krokant en goudbruin. Laat ze iets afkoelen voor je ze uit de vorm haalt.

Bananen kokoscake

Bananen kokoscake

Salade met gerookte kip, avocado en mango

Salade met gerookte kip, avocado en mango

Super gezonde, calorie-arme koekjes op basis van havermout  banaan!

Super gezonde, calorie-arme koekjes op basis van havermout banaan!

Rucolasalade met gevulde rosbief rolletjes - Lekker en Simpel

Rucolasalade met gevulde rosbief rolletjes - Lekker en Simpel

Koken op Locatie: Appelcake zonder suiker

Koken op Locatie: Appelcake zonder suiker

Appel chips. Heb je zin in chips, maar ben je bezig met een dieet of gewoon met gezonder leven, dan zijn deze appel chips een absolute aanrader. Heel makkelijk te maken en de wachttijd is het dubbel en dwars waard. Klik op de foto voor het recept.

Appel chips. Heb je zin in chips, maar ben je bezig met een dieet of gewoon met gezonder leven, dan zijn deze appel chips een absolute aanrader. Heel makkelijk te maken en de wachttijd is het dubbel en dwars waard. Klik op de foto voor het recept.

Gevulde eieren van Rineke Dijkinga

Gevulde eieren van Rineke Dijkinga


Meer ideeën
Ideaal voor de zomer, lekker vullend en het ziet er ook nog eens waanzinnig uit. Wat het is? Een maaltijdsalade met meloen en ham, niet te versmaden.

Ideaal voor de zomer, lekker vullend en het ziet er ook nog eens waanzinnig uit. Wat het is? Een maaltijdsalade met meloen en ham, niet te versmaden.

simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje.    Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse…

simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje. Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse…

havermoutkoekjes-banaan-gezonde snack, 1 banaan, 80 gr havermout en 1 el lijnzaad mengen, op bakpapier de oven in Verwarm de oven voor op 180 graden 25 min.

havermoutkoekjes-banaan-gezonde snack, 1 banaan, 80 gr havermout en 1 el lijnzaad mengen, op bakpapier de oven in Verwarm de oven voor op 180 graden 25 min.

Geweldig Gezond: Cake zonder bloem, suiker, boter en eieren/ really healthy: cake without flour, sugar, butter and eggs.

Geweldig Gezond: Cake zonder bloem, suiker, boter en eieren/ really healthy: cake without flour, sugar, butter and eggs.

Havermoutmuffins met appel en kaneel, noten en rozijnen. Geen suiker aan toe te voegen! Voedzame en leuke ontbijtmuffins, ze ruiken en smaken heerlijk!

Havermoutmuffins met appel en kaneel, noten en rozijnen. Geen suiker aan toe te voegen! Voedzame en leuke ontbijtmuffins, ze ruiken en smaken heerlijk!

Kruidenthee van Rineke Dijkinga

Kruidenthee van Rineke Dijkinga

Paleo in 15 Minuten | Paleo Recepten die binnen 15 Minuten op Tafel Staan!

Paleo in 15 Minuten | Paleo Recepten die binnen 15 Minuten op Tafel Staan!

Draai je muffinbakblik om en maak deze leuke mexicaanse mini hapjes. Voor nog meer leuke Ideeën met een muffinbakblik http://www.leukerecepten.nl/blogs/561-8-x-creatief-met-een-muffinbakblik

Draai je muffinbakblik om en maak deze leuke mexicaanse mini hapjes. Voor nog meer leuke Ideeën met een muffinbakblik http://www.leukerecepten.nl/blogs/561-8-x-creatief-met-een-muffinbakblik

Kipcocktail met mandarijntjes - Uit de pan van San

Kipcocktail met mandarijntjes - Uit de pan van San

Paleo Chocolate Pie with Nut Crust

50 of the Best Paleo Dessert Recipes - Dessert without all the Guilt!

Paleo Chocolate Pie with Nut Crust

Pinterest
Zoek