meditatie

Collection by Anne molenberghs

23 
Pins
 • 
8 
Followers
  Neck Exercises, Acupressure Points, How To Slim Down, Healthy Mind, Easy Workouts, Stress, Tricks, Body Care, Health Tips

Nekpijn | Verschillende soorten zelf verhelpen met oefeningen

Nekpijn, een stijve nek of hoofdpijn kan door stress of een beknelde zenuw of gewricht worden veroorzaakt. Leer de oorzaak en behandeling met 3 oefeningen

  Sleep Problems, Qigong, Yin Yoga, Acupressure, Tai Chi, Pcos, Reiki, Good To Know, Chakra

Word je elke nacht om dezelfde tijd wakker? De traditionele Chinese geneeskunde verklaart waarom

Word je elke nacht om dezelfde tijd wakker? Volgens oude kennis binnen de traditionele Chinese geneeskunde hebben wij een lichaams klok.

Kinder meditatie - YouTube Meditation Meaning, Zen, Mindfulness For Kids, Relaxing Yoga, Brain Breaks, Qigong, Yoga For Kids, Growth Mindset, Counseling

Kinder meditatie

Deze video gaat over Kinder meditatie. Het fragment is bedoeld voor kinderen en volwassenen die even tot rust willen komen. Even weg van alle stress en genie...

  Yoga Gym, Anti Stress, Yin Yoga, Neck Pain, Tai Chi, Yoga Poses, Pilates, Feel Good, Health Fitness

In 10 minuten schouders en nek ontspannen

Een prima les om je schouders en nek weer heerlijk soepel te maken! En dat in 10 minuten! Ik heb er een geheel zittende les van gemaakt waardoor je de oefeni...

Yoga bij Onderrug Klachten - YouTube Restorative Yoga, Aerial Yoga, Yoga Gym, Anti Stress, Take Care Of Me, Summer Body, Yin Yoga, Yoga Videos, Tai Chi

YOGA VOOR DE NEK

In deze les maken we de nek los door middel van zachte oefeningen zodat alles weer superrr fijn aanvoelt :) Meer yoga, meditatie, ontspanning, lesseries en c...

in 5 minuten SCHOUDERS en NEK ONTSPANNEN - YouTube Yin Yang Yoga, Yoga Day, Aerial Yoga, Qigong, Anti Stress, Mind Body Soul, Yoga Tips, Yoga Videos, Beginner Yoga

in 5 minuten SCHOUDERS en NEK ONTSPANNEN

Spanning in schouders en nek zijn gemakkelijk op te lossen door dagelijks voor maar 5 minuten deze oefeningen te doen! #hathayoga #yogavideo #oefeningen Meer...

See related links to what you are looking for. Yoga Fitness, Health Fitness, Yoga Nidra, Workout Warm Up, Body Weight Training, Ashtanga Yoga, Yin Yoga, I Work Out, How To Do Yoga

6 Yoga poses tegen rugpijn | Sanny zoekt Geluk

Deze yoga oefeningen werken heel goed tegen lage rugpijn, maar ook om je rug in zijn geheel te versterken. Meer yoga en oefeingen voor geluk: www.sannyzoektg...

Spanning in de nek loslaten meditatie - YouTube Yoga Gym, Qigong, Anti Stress, Body And Soul, Yoga Videos, Tai Chi, Pilates, Workout, Burns

Spanning in de nek loslaten meditatie

In deze meditatie ontspan je de nek door het zachte ritme van de adem. Heel geleidelijk zorgen de milde spier en weefsel bewegingen hiervoor. Ga zitten op ee...

Kalmerende Ademtechniek - YouTube Yoga Gym, Yoga Fitness, Aerial Yoga, Yin Yoga, Yoga Videos, Tai Chi, Pilates, Buddha, Meditation

Kalmerende Ademtechniek

Met deze #ademtechniek zorgt er ervoor dat je kalmer wordt. Dat je als het ware landt in jezelf. Dat je het gevoel hebt dat je terug keert in je eigen lichaa...

8 tips om spanning in lijf en hoofd los te laten - YouTube Yoga Nidra, Anti Stress, Take Care Of Me, Body And Soul, Tai Chi, Dna, Buddha, Exercises, Meditation

8 tips om spanning in lijf en hoofd los te laten

8 tips om #spanning in #lijf en #hoofd los te laten. Probeer ze allemaal en kijkt wat voor jou werkt. Meer yoga, meditatie, ontspanning, lesseries en cursuss...

SPIEREN BUIK BENEN VERSTERKEN - YouTube Yoga World, Yoga Moves, Yoga Gym, Yin Yoga, Tai Chi, Dna, Pilates, Workout, Sports

Spieren Buik Benen Versterken

Dit is een pittige BBB (buik-billen-benen) yogales waarin we de spieren van de benen en de buik goed aanpakken. Blijf goed ademen zodat je de spieren genoeg ...

PITTIGE BUIK en BENEN YOGA - YouTube Workout Songs, Workout Wear, Workout Shirts, Workout Session, Yoga Gym, Workout Schedule, Yoga Videos, Fitness Fashion, Pilates

PITTIGE BUIK en BENEN YOGA

In deze BBB yogales richten we ons op de benen en de buik. Het is belangrijk dat je tijdens de les goed blijft ademen. Want als je de keel dicht knijpt voorz...

Yoga bij Rusteloze Benen Restless legs - YouTube Body And Soul, Yin Yoga, Tai Chi, Stretching, Yoga Fitness, Burns, Buddha, Exercises, Stress

Yoga bij Rusteloze Benen Restless legs

In deze les behandelen we rusteloze benen, Restless legs. Het is een vervelende klacht die er voor zorgt dat je onrust, een tintelend gevoel in je benen erva...

TIP bij pijnlijke onderrug - YouTube Yoga Gym, Tai Chi, Dna, Pilates, Tips, Buddha, Stress, Youtube, Sports

TIP bij pijnlijke onderrug

Als je vaak last hebt van een pijnlijke onderrug controleer dan eens hoe je staat. Want als je het lichaamsgewicht verkeerd op de voeten plaatst heeft dat ee...

Yoga voor de gespannen buik - YouTube Anti Stress, Body And Soul, Yoga Videos, Tai Chi, Dna, Exercises, Sport, Lifestyle, Film

Yoga voor de gespannen buik

Wanneer je buik gespannen aanvoelt dan kun je daar iets aan doen door de volgende oefeningen in de yogalesvideo: yoga voor de gespannen buik. Doe je mee :) M...