Smoothie

Overnight Oats 4 Ways

Zien ze er niet heerlijk uit, deze simpele kaneelbroodjes? Ze staan binnen een handomdraai op tafel! Heerlijk bij het ontbijt, de koffie of de high tea!

Gezonde ijsjes maken zonder room of suiker, met alleen fruit en natuurlijke ingrediënten. Hoe maak je romig blender-ijs van bevroren bananen, kijk hier...

Dit is het meest waanzinnige en simpele ijsrecept wat ik ooit gegeten heb, dulce de leche ijs maak je zonder ijsmachine.

Heb je zin in een gezonde smoothie van rode bieten? Dan is dit recept voor een rode bieten smoothie met blauwe bessen, banaan en cacao iets voor jou!

Heb je zin in een gezonde smoothie van rode bieten? Dan is dit recept voor een rode bieten smoothie met blauwe bessen, banaan en cacao iets voor jou!

Niet iedereen bij ons thuis heeft een gezonde eetlust in de morgen. Deze ontbijt smoothie met havermout en fruit doet wonderen en is zo gemaakt!

Soms drink ik weken achter elkaar smoothies en soms weer weken niet. Nu het buiten weer wat lekkerder wordt krijg ik weer steeds meer zin in een zomerse smoothie. Bijvoorbeeld deze smoothie met banaan, mango, kiwi en avocado… voor mij is dat de zomer door een rietje. Het voordeel van smoothies is dat je deze echt zo hebt gemaakt. Je snijdt het fruit, doet het met wat melk en yoghurt in een blender en klaar ben je. Ik doe er zelf altijd nog wat lijnzaad bij en als het wat vullender moet zijn…

Wil jij zelf een kopje golden milk zetten? Dat kan heel eenvoudig met dit recept. Golden milk bestaat onderander uit de krachtige poeder: kurkuma. Golden milk kan bijdragen aan een goede nachtrust. Bekijk nu het recept op www.HealthyWanderlust.nl

Na een heel bijzondere zaterdag heb ik gisteren eigenlijk zo goed als niets gedaan. Ik was veel te vroeg wakker doordat ik zaterdag toch een paar wijntjes op had. 05:00 is echt veeeeeel te vroeg. En daarna ook echt niet meer kunnen slapen… [note to self: drink geen wijn meer] Echt bij 1 of 2 …

Havermout in een shake? De culinaire wonderen zijn de wereld nog niet uit: dat smaakt fantastisch! De frisse en romige smaak van deze havermoutshake ...

Goedemorgen! Ondertussen weten jullie wel dat ik mijn dag regelmatig begin met een lekkere smoothie. Mijn favoriete smoothie bevat banaan, melk en yoghurt. Laatst had ik zin om eens een andere smoothi

Deze healthy en lekkere zuivelvrije en suikervrije smoothies zijn super als ontbijt of tussendoor en zijn zo gemaakt!

Goeiemorgen (middag of avond)! Vandaag hebben we een lekkere, vullende smoothie met banaan, cacao en havermout. Als je weinig tijd hebt om te ontbijten, dan is dit zeker een snelle en goede optie. Recept voor 1 smoothie Tijd: 5 min. Benodigdheden: 1 eetlepel cacao 100 ml melk 50 ml yoghurt 1 banaan 2-4 eetlepels havermout […]

Deze smoothie rode biet en banaan geeft je lichaam een flinke oppepper. Drink hem als ontbijt, bij de lunch of als gezond tussendoortje in de namiddag. Geniet ervan!

Heerlijke en Gezonde meeneem havermout smoothies waar je eindeloos mee kunt variëren.