simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje. Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse tonijnsalade

simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje. Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse tonijnsalade

Parmaham, rucola, pijnboompitten en Philadelphia/monchou

Ham-creamcheese bites with rucola and pine nuts. Simple and very tasty. I used a thin sliced Couburger-ham which is a salty ham, a little ground pepper on the natural creamcheese and I made sandwiches to take on a boat trip in stead off rolls.

frisse salade met gerookte zalm, avocado en komkommer

28 day metabolism diet book fast metabolism diet plan haylie pomroy,flatulence cure foods to speed metabolism weight loss,how to lose belly fat for women metabolism boosting foods for weight loss.

Spitskool met pittige kip, makkelijk koolhydraat arm roerbak gerecht onderdeel van de koolhydraat arme weekmenu's op gobento.nl.

Spitskool met pittige kip, makkelijk koolhydraat arm roerbak gerecht onderdeel van de koolhydraat arme weekmenu's op gobento.nl.

Snelle witlofsalade met tonijn: ideaal voor als je snel een lunch wilt maken, die niet te veel tijd kost. Geen poespas, gewoon voedzaam lunchen!

Snelle witlofsalade met tonijn: ideaal voor als je snel een lunch wilt maken, die niet te veel tijd kost. Geen poespas, gewoon voedzaam lunchen!

Pangafilet uit de oven met tomaat en mozzarella - FingerLickingFood | FingerLickingFood

Pangafilet uit de oven met tomaat en mozzarella - FingerLickingFood | FingerLickingFood

Andijvie ovenschotel - Slank4u2 grediënten 250 gr andijvie gesneden 300 gr rundergehakt 1 el italiaanse kruiden 1 klontje roomboter 100 gr spekjes 1/4 ltr creme fraiche 2 teentjes knoflook 2 eieren 100 gr belegen kaas geraspt peper nootmuskaat 30 gr geraspte kaas Porties: 2 personen

Andijvie ovenschotel - Slank4u2 grediënten 250 gr andijvie gesneden 300 gr rundergehakt 1 el italiaanse kruiden 1 klontje roomboter 100 gr spekjes 1/4 ltr creme fraiche 2 teentjes knoflook 2 eieren 100 gr belegen kaas geraspt peper nootmuskaat 30 gr geraspte kaas Porties: 2 personen

Een perfecte koolhydraatarme rucola salade met zalm, avocado en tomaat: veel goede vetten, behoorlijk wat eiwit en weinig koolhydraten.

Rucola salade met zalm, avocado en tomaat

Een perfecte koolhydraatarme rucola salade met zalm, avocado en tomaat: veel goede vetten, behoorlijk wat eiwit en weinig koolhydraten.

Een ouderwetse andijvie stamppot maar dan koolhydraatarm. I.p.v. aardappelen neem je bloemkool, *nomnom* met lekkere kerriejus en vegaworst of gehacktbal.

Andijvie stamppot met kerriejus

Een ouderwetse andijvie stamppot maar dan koolhydraatarm. I.p.v. aardappelen neem je bloemkool, *nomnom* met lekkere kerriejus en vegaworst of gehacktbal.

Pinterest
Search