Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Koolhydraatarme Andijviestamppot met spekjes

1

Gebakken honing bananen met kaneel: Hoe te bereiden: olijfolie in de pan, plakjes banaan erin. beide kanten goudbruin en uit de pan met een beetje honing serveren.

1

Mini-fritta's........als hapje bij de borrel! Klop 7 eieren en 2 eetlepels melk met wat zout en peper. Vet een muffinvorm voor 12 stuks in. Voeg je favoriete vulling toe, bijvoorbeeld doperwten met verse munt, geitenkaas, gebakken champignons, bacon, geraspte kaas, kerstomaatjes of paprika en verdeel hierna het eimengsel over de holten. Bak in 15-20 minuten in de oven op 180°C krokant en goudbruin. Laat ze iets afkoelen voor je ze uit de vorm haalt.

Vegetarisch gevulde courgette. Heerlijk slank recept

Bladerdeeg rolletjes met ricotta, chorizo, rucola, pesto en geraspte kaas.

Bij deze heerlijke koolhydraat arme appelcake is geen suiker toegevoegd. Ideaal als snack voor als je een koolhydraatarm dieet volgt.

Parmesan Roasted Cauliflower

Parmesan Roasted Cauliflower - the most delicious cauliflower ever, roasted with butter, olive oil and Parmesan cheese. SO GOOD you'll want it every day!! | rasamalaysia.com

Witlof met pijnboompitten uit de oven. Bijgerecht, 4 personen

Koolhydraatarme appel crumble met kaneel

Geen aardappelen, maar puree van bloemkool, met: olijfolie, bieslook, knoflook en Romano kaas. Als je dit nog nooit gegeten hebt, moet je het zéker eens proberen. Het is lekkerder dan aardappelpuree! ;-)