Groene sapjes of smoothies worden steevast aanbevolen om het lichaam te ontgiften en aantal kilo's vet te verbranden. Probeer deze drie heerlijke sapjes.

Een ontbijt smoothie is ideaal wanneer je 's ochtends haast hebt en het lastig vind om gezond te ontbijten. Dit zijn onze favoriete recepten..

Yeah we zijn begonnen met de 30 dagen voeljefit challenge. Het thema is ontbijt. Ik start deze eerste dag met een mango ontbijtsmoothie.

Het warme weer doet ons verlangen naar frisse cocktails om de dorst te lessen. Geen zin in een slopende kater of verkozen tot bob van de avond? Cocktails hoeven niet altijd alcohol te bevatten om lekker te zijn. Hieronder 5 recepten voor alcoholvrije cocktails om je lippen van af te lekken.

Een supergezonde ontbijtsmoothie met slechts 100 kcal per glas!

Goeiemorgen (/middag/avond)! Zoals elke zondag hebben we vandaag weer een smoothie recept. Ik moet eerlijk zeggen dat ik niet zo vaak een groene smoothie drink, ik maak liever een smoothie met alleen fruit. Maar toen ik laatst bij Het Vinkje een groene smoothie met ananas dronk, was dat toch wel erg lekker. Vandaag dus een […]

Bereiden: Mix de aardbeienpuree, rabarbersap, lycheesap, rozenessence en chilipeper in de blender of met de handmixer tot een coulis. Neem 4 glazen en vul ze met ijs (crushed ice of ijsblokjes). Doe in elk glas 50 g aardbeien (die je snijdt zoals je wenst) en ¼ deel van de coulis. Garneer het glas verder met de watermeloenballetjes, basilicum, limoen, citroengras, salie en munt. Verdeel de coulis over de 4 glazen. Serveer met de gewenste hoeveelheid Spring Gin Black Pepper en de…

Wow wat is het warm! Verkoeling en een frisse dorstlesser, dát willen we vandaag. Vul snel een grote kan met koud water, ijsblokjes, schijfjes limoen, citroen en sinaasappel. Moet jij eens kijken hoe snel die heerlijke glazen ijswater op zijn...

Deze lekkere smoothie bevat banaan, mango, yoghurt en melk. Probeer het eens: banaan-mango smoothie

Al zolang ik me kan herinneren ben ik iemand die makkelijk vocht vasthoudt. Dat zit bij mij meestal in mijn voeten en enkels. Nu ik flink afgevallen ben is het gelukkig minder geworden. Maar nog steeds zit er vocht waar het eigenlijk niet hoort. Ik zeg dan ook altijd; ik heb geen enkels, mijn benen […]

Havermout in een shake? De culinaire wonderen zijn de wereld nog niet uit: dat smaakt fantastisch! De frisse en romige smaak van deze havermoutshake ...

Verandering van spice doet drinken. Maak je Gin & Tonic daarom een keer met basilicum en framboos. Een kleine twist met grote gevolgen. Het kruid en

Een limoncello cocktail met home made limoncello, spa rood lemon, prosecco en een takje munt en blauwe bessen voor de decoratie.

Fruitwater maken is super gemakkelijk. Bovendien is het hartstikke gezond! Vind hier 10 snelle fruitwater recepten om zelf te maken.

Deze limonade met watermeloen en citroen is ontzettend dorstlessend. Makkelijk om te maken en klaar in een handomdraai. Fijn op warme dagen.

Kiwi mango smoothie met bladspinazie en groene thee: een gezond ontbijt of als verantwoord tussendoortje. De kleurrijke smoothie is een feest voor het oog!