koolhydraat arm

14 Pins1 Volgers
Koolhydraatarme recepten: Spinazie quiche met zalm en brie

Koolhydraatarme recepten: Spinazie quiche met zalm en brie

gezond: alleen ei en banaan! Wat heb je nodig voor 7 tot 8 kleine pancakes: 1 geprakte banaan en 2 eieren. Het is wederom heel simpel om te maken. Kluts de eieren en meng dit met de geprakte banaan. Vervolgens verhit je een klein beetje olijfolie in een koekenpan en schep je hier wat van het beslag in.

gezond: alleen ei en banaan! Wat heb je nodig voor 7 tot 8 kleine pancakes: 1 geprakte banaan en 2 eieren. Het is wederom heel simpel om te maken. Kluts de eieren en meng dit met de geprakte banaan. Vervolgens verhit je een klein beetje olijfolie in een koekenpan en schep je hier wat van het beslag in.

Chocolade-koekjes, Banaan - 2 Havermout - 80 gram Cacao - 3 theelepels Kaneel - 1 theelepel Rozijnen - 40 gram Geraspte kokos - 1 eetlepel Bereidingswijze: Verwarm de oven voor op 180 graden,banaan prakken en alles door elkaar mengen.Op vel bakpapier lepel vd mix scheppen en plat drukken. Schep hier steeds een lepel van de mix op en duw dit met de bolle kant van de lepel tot een ronde koek,  25 minuten in midden vd oven. Dit recept is goed voor ongeveer 8 koekjes

Chocolade-koekjes, Banaan - 2 Havermout - 80 gram Cacao - 3 theelepels Kaneel - 1 theelepel Rozijnen - 40 gram Geraspte kokos - 1 eetlepel Bereidingswijze: Verwarm de oven voor op 180 graden,banaan prakken en alles door elkaar mengen.Op vel bakpapier lepel vd mix scheppen en plat drukken. Schep hier steeds een lepel van de mix op en duw dit met de bolle kant van de lepel tot een ronde koek, 25 minuten in midden vd oven. Dit recept is goed voor ongeveer 8 koekjes

Wie al langer koolhydraatarm eet, zal ze vast wel kennen: de oopsies. Ze zijn een ideale broodvervanger! Je kan ze gebruiken bij het ontbijt of bij de lunch. Je kan ze hartig maken, maar ook …

Wie al langer koolhydraatarm eet, zal ze vast wel kennen: de oopsies. Ze zijn een ideale broodvervanger! Je kan ze gebruiken bij het ontbijt of bij de lunch. Je kan ze hartig maken, maar ook …

Als je wilt afvallen kun je dit doen met het koolhydraatarmdieet. Tijdens dit dieet eet je – zoals de naam al zegt – geen koolhydraten. Je mag tijdens het koolhydraatarm dieet onder andere geen brood, rijst, pasta en aardappelen eten. Maar wat mag je wel e

Als je wilt afvallen kun je dit doen met het koolhydraatarmdieet. Tijdens dit dieet eet je – zoals de naam al zegt – geen koolhydraten. Je mag tijdens het koolhydraatarm dieet onder andere geen brood, rijst, pasta en aardappelen eten. Maar wat mag je wel e

Een lekker koolhydraatarm hoofdgerecht, omelet uit de oven. Heerlijk ei recept met cheddar en mozzarella kaas.

Een lekker koolhydraatarm hoofdgerecht, omelet uit de oven. Heerlijk ei recept met cheddar en mozzarella kaas.

Koolhydraatarme recepten: Eitjes met komkommer, ham en kaas

Koolhydraatarme recepten: Eitjes met komkommer, ham en kaas

Deze kaasbroodjes zijn heerlijk bij het ontbijt of als sandwich voor de lunch. Snel klaar, hartig koolhydraatarm broodje met geraspte kaas.

Kaasbroodjes, koolhydraatarm brood

Deze kaasbroodjes zijn heerlijk bij het ontbijt of als sandwich voor de lunch. Snel klaar, hartig koolhydraatarm broodje met geraspte kaas.

Koolhydraatarme chips

Koolhydraatarme chips

Wie al langer koolhydraatarm eet, zal ze vast wel kennen: de oopsies. Ze zijn een ideale broodvervanger! Je kan ze gebruiken bij het ontbijt of bij de lunch. Je kan ze hartig maken, maar ook …

Wie al langer koolhydraatarm eet, zal ze vast wel kennen: de oopsies. Ze zijn een ideale broodvervanger! Je kan ze gebruiken bij het ontbijt of bij de lunch. Je kan ze hartig maken, maar ook …


Meer ideeën
Pinterest
Zoek