Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Tomatensalsa is zo'n typisch zomers gerecht dat eigenlijk overal wel lekker bij is. Het is heel makkelijk te maken en zorgt voor een lekker frisje.

pin 1

Koolhydraatarm weekmenu 1. Succes met deze eerste week. Lust je iets niet, pas het aan je smaak aan. Heb je honger, eet meer. Zit je overvol, eet minder.

pin 1

Heerlijk recept! Ik doe er alleen vocht van atjar in, rest geef ik er koud bij.....vinden wij lekkerder!

KOKOSCRÊPES - Amber Albarda. Deze pannenkoeken zijn een heerlijk begin van de dag. Niet alleen omdat ze perfect en toch verantwoord zijn voor zoetekauwen, maar ook omdat ze in tegenstelling tot traditionele crêpes en pannenkoeken koolhydraatarm zijn. En dat is altijd een plus, ook als je niet op de lijn let. Serveer ze als ontbijt op bed of geniet er allemaal van aan een mooi gedekte ontbijttafel. Ze zijn te lekker om aan je neus voorbij te laten gaan!

Bloemkool is een interessante en typisch Hollandse groente maar wordt naar ons idee te vaak gekookt gegeten. Beter gezegd: doorgekookt. Deze groente kent zoveel meer mogelijkheden en daarom delen we vandaag een recept voor bloemkooltortilla’s! Lekker, vegetarisch en ook nog eens glutenvrij. Ook fijn: in een half uurtje heb je de tortilla’s op tafel staan. […]

een gebakken eitje salade

Kool­ra­bi in mos­terd-room­saus

Heerlijk als ontbijt, tussendoortje of verantwoord toetje: kaneelyoghurt met gebakken appeltjes, banaan en walnoten. En gemaakt met één van Cotton & Cream’s favo gezonde superfoods: kaneel! Benodigdheden (voor 1 persoon): 3 eetlepels magere kwark 1 appel 1 banaan Handje walnoten Paar snufjes kaneelpoeder Honing Eventueel: paar rozijnen Olijfolie Bakpan To do’s: Snijd... Read More →

Ik ben gek op verwenontbijtjes! Hoe kun je de dag nu beter starten dan met een geweldig ontbijt, waar je … Continue Reading →