koolhydraatarm

35 Pins3 Volgers
Een roerei kan voor ontbijt, bij de brunch of als lunch. Lekker gezond met de gestoofde spinazie, pittig met chilipeper en verfijnd met de parmezaan.

Roerei met spinazie

Een roerei kan voor ontbijt, bij de brunch of als lunch. Lekker gezond met de gestoofde spinazie, pittig met chilipeper en verfijnd met de parmezaan.

Dit tonijnsalade recept is simpel, lekker en voedzaam. Tonijnsalade kan je op veel verschillende manieren maken, maar dit is onze absolute topper.

Dit tonijnsalade recept is simpel, lekker en voedzaam. Tonijnsalade kan je op veel verschillende manieren maken, maar dit is onze absolute topper.

Kipsalade met lente-ui en paprika / * 250 gr kipfilet (gebakken en afgekoeld) * 100 gr lente-uitjes * 80 gr rode paprika * 1 hardgekookt ei * 150 gr mayonaise * 2 koffielepels mosterd * currypoeder * peper --- De kipfilet, de lente-uitjes, de paprika en het eiwit in kleine stukjes snijden. Alles samen in een kom doen. De eierdooier pletten en mengen met de mayonaise en mosterd. Roer de saus door het vleesmengsel en kruidt met currypoeder en peper volgens eigen smaak.

Kipsalade met lente-ui en paprika / * 250 gr kipfilet (gebakken en afgekoeld) * 100 gr lente-uitjes * 80 gr rode paprika * 1 hardgekookt ei * 150 gr mayonaise * 2 koffielepels mosterd * currypoeder * peper --- De kipfilet, de lente-uitjes, de paprika en het eiwit in kleine stukjes snijden. Alles samen in een kom doen. De eierdooier pletten en mengen met de mayonaise en mosterd. Roer de saus door het vleesmengsel en kruidt met currypoeder en peper volgens eigen smaak.

Lijst koolhydraten

Lijst koolhydraten

stoofpotje van witte kool, tomaat en kippengehakt

stoofpotje van witte kool, tomaat en kippengehakt

Bloemkool ovenschotel (1)

Bloemkool uit de oven met tomaten en kaas

Bloemkool ovenschotel (1)

koolhydraatarme kaasspread - heksenkaas

Heksenkaas zelf maken: Koolhydraatarme kaasspread

koolhydraatarme kaasspread - heksenkaas

Luchtige broodjes van ei, roomkaas, honing en bakpoeder

Luchtige broodjes van ei, roomkaas, honing en bakpoeder

Kijk wat een lekker recept ik heb gevonden op Allerhande! Pascale Naessens' parmezaanchips met zaadjes

Pas­ca­le Naes­sens' par­me­zaan­chips met zaad­jes

Kijk wat een lekker recept ik heb gevonden op Allerhande! Pascale Naessens' parmezaanchips met zaadjes

Bananenpannenkoekjes - Mix 2 geprakte bananen en een ei. Doe een beetje cocosolie in de pan en bak het beslag tot pannenkoekjes.

Bananenpannenkoekjes - Mix 2 geprakte bananen en een ei. Doe een beetje cocosolie in de pan en bak het beslag tot pannenkoekjes.

Pinterest
Zoeken