Sleepfulness

Methode tegen Slapeloosheid
17 Pins1 Volgers
Wanneer we rust toestaan in ons brein, ontstaat helderheid

Wanneer we rust toestaan in ons brein, ontstaat helderheid

Om 's nachts rust te vinden moeten we overdag rust zoeken

Om 's nachts rust te vinden moeten we overdag rust zoeken

De nacht begint met het afsluiten van de dag

De nacht begint met het afsluiten van de dag

Stroom eens mee met het ritme van de dag

Stroom eens mee met het ritme van de dag

Zolang je de dag laat roepen, blijft je nacht alert

Zolang je de dag laat roepen, blijft je nacht alert

Het hoofd kan het lijf wakker houden. Het lijf kan het hoofd stil krijgen

Het hoofd kan het lijf wakker houden. Het lijf kan het hoofd stil krijgen

Time spent when you can't sleep

Time spent when you can't sleep

Evenwicht tussen vermogen en uitdaging ontwaart betrokkenheid

Evenwicht tussen vermogen en uitdaging ontwaart betrokkenheid

Neem rust om je lichaam op te laden. Maar neem ook pauze om je brein te ontspannen

Neem rust om je lichaam op te laden. Maar neem ook pauze om je brein te ontspannen

Jezelf even terugtrekken is geen kwestie van kunnen, het is een kwestie van doen

Jezelf even terugtrekken is geen kwestie van kunnen, het is een kwestie van doen

Pinterest
Zoeken