Recepten

Gevulde eitjes ..

Spinazie en een .... Kippetje rooster eggs

Ze zeggen altijd… “een ei hoort erbij”. Eieren hebben ook best veel gezonde eigenschappen zolang je het met mate eet. Ze hebben hele gezonde vetten en zijn goed voor de cholesterol. Met Pasen worden er vaak extra veel eieren gegeten, het is dan leuk om ze op een aparte manier te presenteren! Je kunt ze …

Een gezondlunchideemet ei en zalm. Vul je bentobox verder aan met extra groenten, zoals ingelegde radijsjes, en fruit.

Lekker stevig gerecht

Rosbief klaarmaken: hoe ga je best te werk? Met deze tips serveer je de lekkerste rosbief.

Gezond koken is in de eerste plaats veel variëren. In deze parmentier eens geen puree van aardappel, maar van knolselder.

De gezonde versie

Warm met kriekjes, koud op de boterham met mosterd... een gehaktbrood gaat er altijd in. Hoe je ‘t perfect klaarmaakt? Met onze tips en recepten natuurlijk!

Een overheerlijke kippensoep met kervel, die maak je met dit recept. Smakelijk!

Stoofpotje van vis

Wil jij net als redactrice Jolien vaker op voorhand koken? Deze lasagne is ideaal voor wie wil mealpreppen en bovendien koolhydratenvrij!

De grote klassieker: asperges op z'n Vlaams.

Een gezond lunchgerecht.

Heerlijk met romige aardappelpuree met spekjes erbij.

Harira is een rijkelijke soep met tomaten, tuinbonen en kikkererwten. De soep dankt haar heerlijke smaak aan de oosterse kruiden.