low carbs

Collection by Anna liefje • Last updated 16 hours ago

25 
Pins
 • 
17 
Followers
Anna liefje

Paprika uit de oven met spinazie, feta en ricotta - Culi Sandra

·
3 reviews
·
35 minutes
·

Lekker als bijgerecht: gevulde paprika met spinazie, feta en ricotta

Courgette spaghetti met een avocado pesto (zonder pasta)

Courgette spaghetti met een avocado pesto

·
48 reviews
·
20 minutes
·

Super gezond maar vooral héél lekker!

Courgettespaghetti ken je vast al, maar  wist je dat je ook originele cannelloni van courgetteplakjes kan maken?  Dit moet je eens proberen! De cannelloni worden opgevuld met een  mengeling van kippengehakt en prei. Daarbij komt een heerlijk  mascarponesausje en een krokant kaaskorstje.

Courgettecannelloni met kippengehakt, prei en mascarpone

Courgettespaghetti ken je vast al, maar wist je dat je ook originele cannelloni van courgetteplakjes kan maken? Dit moet je eens proberen! De cannelloni worden opgevuld met een mengeling van kippengehakt en prei. Daarbij komt een heerlijk mascarponesausje en een krokant kaaskorstje.

Courgetterolletjes met ricotta en spinazie • Cookameal

Een lekkere eenvoudige, veggie en koolhydraatarme ovenschotel: courgetterolletjes met ricotta en spinazie

Een heerlijk en gezond wokgerecht met kipfilet en 250 gram groenten per persoon. Pluspunt: het staat binnen 20 minuten op tafel!

recept voor kip met broccoli en cashewnoten uit de wok.

Een heerlijk en gezond wokgerecht met kipfilet en 250 gram groenten per persoon. Pluspunt: het staat binnen 20 minuten op tafel!

Groente spaghetti van courgette met pesto, zongedroogde tomaatjes en olijven. Super lekker, gezond en vegetarisch! De nieuwe manier van spaghetti eten :-)

Groente spaghetti met pesto-Voedzaam & Snel

Groente spaghetti van courgette met pesto, zongedroogde tomaatjes en olijven. Super lekker, gezond en vegetarisch! De nieuwe manier van spaghetti eten :-)

Pesto courgetti met gebakken zalm en burrata - Beaufood

Heb jij al een spirelli in huis? Doen hoor! Je koopt deze handige schiller al voor een paar euro en je maakt er de lekkerste gerechten mee. Ik kocht die van mij drie jaar geleden en ik heb er nog steeds regelmatig plezier van. Zoals gister toen ik zo’n dag had waarop echt álles misging.…

Recept: Super healthy poweromelet van Rens Kroes

Ready, set, go! Kickstart je dag met deze koolhydraat-boost uit Rens Kroes' nieuwste kookboek 'Powerfood: van Friesland naar New York'!

Courgetti met garnalen en tomaat (2)

Courgetti met garnalen en tomaat

Dit gerecht is supermakkelijk om klaar te maken en telt bitterweinig calorieën. Ideaal gerecht voor een (proteïne)dieet of een welgekomen gezonde afwisseling ;-) Dit gerecht telt 4 SmartPoints per …

Bloemkool wafels met gerookte zalm en avocado - Mind Your Feed

Deze hartige bloemkool wafels zijn ideaal als lunch gerecht. Met bloemkool, eieren en oude kaas maak je een heerlijke knapperige wafel klaar.

Courgette wraps, Glutenvrije wraps, Lunchen zonder brood, Koolhydraatarme lunches, Beaufood recepten, Gezonde foodblogs, Glutenvrije foodblogs, Groenten wraps

Courgette wraps - Beaufood

Lunch je graag zonder brood maar heb je even geen zin in een salade? Dan zijn deze courgette wraps perfect! Ze zitten boordevol groenten en je maakt ze met maar drie ingrediënten. Je kunt de wraps zo uit het vuistje eten of ze beleggen met gerookte zalm en verse spinazie. Ik bedacht de wraps ter…

courgette spaghetti met broccoli en pistachepesto: 2 courgettes 1 stronk broccoli 1 avocado 1 bos basilicum 2 handjes pistachenootjes + wat extra voor het garneren extra vierge olijfolie teentje knoflook versgemalen peper (en eventueel wat Keltisch zout)

Courgette spaghetti met broccoli en pistachepesto

Wij zijn er al een tijdje helemaal fan van courgette spaghetti. Erg gezond, super lekker en ook nog eens ontzettend snel en gemakkelijk te maken. Omdat courgette vrij smakeloos is en het rauw een l…

SPINAZIE OMELET MET ZALM EN COTTAGE CHEESE

SPINAZIE OMELET MET ZALM EN COTTAGE CHEESE - Cotton & Cream

Inspiratie voor de lunch heb je nooit genoeg, toch? Probeer deze spinazie omelet met zalm en cottage cheese eens. Leuke variant op de cracker met kaas of sa

Gebakken bloemkool nasi met kerrie-kokos scampi’s! Low carb, glutenvrij en lactosevrij!

Gebakken bloemkool nasi met kerrie-kokos scampi's - Lovely Healthy

Nasi Goreng, de healthy versie! Na de feestdagen spannen we met z’n allen solidair een beetje de riem aan, en proberen we niet minder maar vooral béter te eten. Een beetje...

Maaltijdsalade met zalm en honing-mosterd dressing 3

Maaltijdsalade met warmgerookte zalm en honing-mosterd dressing - Lovemyfood.nl

Maaltijdsalade met zalm en honing-mosterd dressing 3

OMF’s Studentenkeuken: Omeletwraps met kip - OhMyFoodness