Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Havermout is enorm nuttig voor afvallen en is erg gezond. Daarom hier 10 lekkere recepten met havermout en tips voor het maken van de beste havermoutpap!

4

SEXY SLANK SMOOTHIE Wat heb je nodig: 1 komkommer sap van 1 citroen 1 longdrink glas water de blaadjes van 2 takjes munt 5 ijsklontjes (optioneel) Deze smoothie helpt met afvallen. De citrus helpt om het vet te verbranden, en het hoge watergehalte helpt om je lichaam te reinigen. Hoe maak je het: Alles in de blender voor 45 sec. en genieten maar....

1

Powertaart van kokosmeel als ontbijt, lunch, of tussendoortje! - 6 eieren 120 ml gesmolten kokosolie 100 gram kokosmeel 250 ml kokosmelk 2 fijngeprakte bananen 90 gram fijngehakte walnoten 80 gram rozijnen in combinatie met stukjes ongezwavelde abrikozen 1 eetlepel kaneel 1 theelepel “backing soda”

1

Tried it out, it really works, looks cool and love the bacon!!

Zelf speltbrood bakken is heel gemakkelijk en je hebt er geen broodbakmachine voor nodig. In een handomdraai vers speltbrood op tafel met dit recept.

Ingrediënten 4 eieren 200 gram amandelmeel 1 1/2 theelepel bakpoeder 100 gram honing of maple siroop 50 gram roomboter of 25 gram ko...

ontbijtkoek met rozijnen

Salade met gegrilde perzik, Parmaham en geitenkaas

Erwtenstoemp met blinde vinken en ajuinsaus

Lekkere winterkost, deze erwtenpuree met blinde vinken en daarbij een lekkere ajuinsaus. Vergeet geen kuiltje in de stoemp te maken voor de saus!