Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Maak je eigen gezonde snickers die suikervrij, lactosevrij en koolhydraatarm is, en die weinig effect heeft op je bloedsuikerspiegel. Als tussendoortje of zelfs als gezonde schooltraktatie die ook nog eens leuk is om samen met je kind te maken.

Yoghurtcake met citroen | suikervrij, glutenvrij - met Griekse yoghurt ook lekker

Culy: Vegetarisch quinoa hapje (bloem vervangen door amandelmeel of fijngemalen havermout)

Witlof met boursin en ham uit de oven

Broccoli met Walnoot uit de Oven 6 porties 800 gram broccoli, in roosjes 50 gram boter 30 gram kokosmeel 500 ml melk naar keuze 150 gram be...

5 or less: Zoete aardappelstamppotje met parmezaan en rucola. Met maar 5 ingrediënten maak je dit heerlijke gerecht klaar. #5orless #chickslovefood #diner

lasagne, suikervrij, glutenvrij, sugarchallenge, carola van bemmelen

Koolhydraat arme lunch/snack: amandelmeelcracker met zongedroogde tomaat belegd met tonijn en avocado.

Ik houd van brood, maar soms heb ik er genoeg van. Dan wil ik gewoon even wat anders. Een salade is in dat geval een goede optie, maar een gebakken eitje vind ik ook heerlijk. Toen ik me ineens de (welbekende) omelethapjes die ik regelmatig op feestjes serveer herinner besloot ik het te combineren. Salade... LEES MEER...

Recept voor tonijnsalade met een verse dressing. Delishes!