Koolhydraatarme

Petra bedacht haar eigen Courgetti Carbonara, een koolhydraatarm 'pasta recept'. Heerlijk romig, dus echt comfort food, maar wel koolhydraatarm. Hier zie je hoe je het maakt.

pastagerecht - bacon, tagliatelle, ... - Kook de pasta beetgaar in gezouten water zoals aangegeven op de verpakking.

Eitjes, ik ben er gek op. Mocht ik ooit vegan worden (in een verre verre toekomst heel misschien), dan zou dit mijn grooste struggle zijn. Ik kan zo onwijs genieten van een lekker eitje in de ochtend, als lunch of als extraatje bij nasi of steak tartare. Gister bakte ik een lekkere omelet voor de lunch en…

Volg je het koolhydraatarme dieet? Dan ontbreekt het je soms aan inspiratie voor het ontbijt. Deze ontbijttaartjes zijn een welkome afwisseling.

Deze gehaktballetjes van kip in een romige preisaus zijn koolhydraat-arm. Een recept van Pascale Naessens. Bovendien zeer eenvoudig en snel op tafel!

Deze pittige gehaktballen werden vroeger in mijn familie altijd gemaakt. Elke verjaardag stonden we weer op tafel en ze waren altijd een hit! Gewoon met een prikkertje erin en gaan. Gehaktballen Ik ben niet een super fan van de traditionele gehaktballen, maar deze variant vind ik super. Door de chilipeper, de ketjap en de sambal wordt deze bal echt naar een nieuwe hoogte getild. Bloemkoolpuree Ik ben dol op de combinatie met bloemkoolpuree. Je hebt dan én meteen groenten op én ben ik ook…

Heerlijke Andijviestamppot met Spekjes. Maar dan zonder de koolhydraatrijke aardappelen. Want in plaats van aardappelen wordt deze stampot gemaakt met bloemkool. Gezond genieten van een zomerse stampot.

Voordat ik een hap nam van deze uit mijn mouw geschudde maaltijd, besloot ik er toch nog even snel een foto van te nemen. En thank god, want podverredorie wat is dit lekker! En ook nog eens súper voedzaam. Gewokte spinazie met bloemkoolrijst en een portie gebakken zalm. Of beter gezegd pulled zalm, maar dat…

Een heerlijk koolhydraatarm alternatief voor aardappelpuree, zelfs bloemkoolhaters lusten dit!

Door rijst te vervangen door bloemkool krijg je een heerlijk koolhydraatarm hoofdgerecht van kip kerrie met lekker veel groenten

Kalfmedaillon met groenten en mosterdsaus | Pascale Naessens

Portabella gevuld met spinazie, mozzarella en tomaat. Dit kun je serveren als voorgerecht, amuse of hoofdgerecht. Je kunt er dus alle kanten mee op.Ik vulde de portabella met spinazie, tomaat en mozzarella. Een heerlijke combinatie!

Dit recept voor een koolhydraatarme ovenschotel is makkelijk en snel te bereiden en smaakt heerlijk! Bekijk de ingredienten en probeer 'm vandaag nog!

Een lekker koolhydraatarm voor- of bijgerecht: bloemkoolpuree. Na het proeven van deze heerlijke bloemkoolpuree zal je nooit meer anders willen. Bloemkoolpuree is makkelijk om te maken en erg lekker om te eten bij een stoofpotje, zalm, of kip.

Ben je opzoek naar koolhydraatarme lunch recepten? Ik deel maar liefst 5 UNIEKE AFSLANK recepten die wel degelijk werken!

Ga je kamperen? Dan is dit een makkelijk te maken gerecht, ideaal voor op de camping. Want ook daar kun je gezond en koolhydraatarm koken!