Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Normaal is Elise van de healthy baking, maar ditmaal ben ik er ook prima in geslaagd. Ik heb zes grote ontbijtkoeken met walnoten en cranberry's gebakken. En da

2

havermout pancake

1

Muffins maken met Griekse Yoghurt ipv boter

1

Havermout betekent variatie! Deze keer maakte ik een havermout parfait met blauwe bessen en Griekse yoghurt.

1

Dit paleo ontbijt recept bevat maar 5 ingrediënten en is in een handomdraai klaar. Bekijk hier het recept.

Isyyspakkaus

Mug cake – snel en gezond ontbijt cakeje - zonder ei en in de oven voor extra gezond effect

Paleo ontbijt crumble_2

Ontbijt recept: Mug cake van banaan en havermout met Griekse yoghurt

Wauw, de smaak van dit recept is echt fantastisch. Fluffy, luchtig maar vooral verrassend lekker. En het mooie is dat je maar vier ingrediënten en een oven nodig hebt om deze luchtige ei wolkjes te maken. Ingrediënten (voor drie wolkjes) 3 eieren 25 gram geraspte kaas naar keuze (bv. 20+ kaas) 25 gram gerookte kipfilet Oregano (of andere kruiden) Voedingswaarden per wolkje Energie: 133 kcal Eiwit: 12 gram Vet: 9 gram Koolhydraten: 1 gram Bere

Havermout ontbijtcake met blauwe bessen