Lunchpita met Hüttenkäse-Tonijnsalade (2 broodjes): 2 pita's - 1 blikje tonijn op water - 1/2 appel - 1 sjalot - 100 gram Hüttenkäse - 1 eetlepel mosterd - wat sla - peper en zout

Maar dan op rijstewafwl of havermoutbroodje Lunchpita met Hüttenkäse-Tonijnsalade broodjes): 2 pita's - 1 blikje tonijn op water - appel - 1 sjalot - 100 gram Hüttenkäse - 1 eetlepel mosterd - wat sla - peper en zout

Quiche zonder deeg: Broccoli, geitenkaas en walnoten. Een keer koolhydraat arm eten is onwijs makkelijk met dit simpele recept. Gezond en lekker!

low carb quiche with broccoli and goat cheese/Quiche zonder deeg: Broccoli, geitenkaas en walnoten.

Supermagere citroenkwarktaart

Supermagere citroenkwarktaart

Recept: Suikervrije en koolhydraatarme chocoladetaart - Onlangs kreeg ik een Airfryer cadeau.  Je kan er niet enkel hartige gerechten mee bakken maar natuurlijk ook lekker zoet zoals een suikervrije en koolhydraatarme taart! Tijd om eens te experimenteren dacht ik zo. Voor deze koolhydraatarme en suikervrije chocoladetaart heb je echt niet veel ingrediënten nodig.  Voor de topping van de koolhydraatarme chocoladetaart gebruikte […]

Recept: Suikervrije en koolhydraatarme chocoladetaart - Onlangs kreeg ik een Airfryer cadeau. Je kan er niet enkel hartige gerechten mee bakken maar natuurlijk ook lekker zoet zoals een suikervrije en koolhydraatarme taart! Tijd om eens te experimenteren dacht ik zo. Voor deze koolhydraatarme en suikervrije chocoladetaart heb je echt niet veel ingrediënten nodig. Voor de topping van de koolhydraatarme chocoladetaart gebruikte […]

Ontbijtmuffins met yoghurt; 100 gr havermout 125 ml griekse yoghurt (met honing) handje blauwe bessen of frambozen 1 banaan 1.5 tl bakpoeder 1 ei handje pecannoten (of andere noten 1 flinke theelepel kaneel

Ontbijtmuffins met yoghurt; 100 gr havermout 125 ml griekse yoghurt (met honing) handje blauwe bessen of frambozen 1 banaan 1.5 tl bakpoeder 1 ei handje pecannoten (of andere noten 1 flinke theelepel kaneel

Genieten van taart zonder schuld gevoel? Dat kan!! Deze taart is makkelijk te maken en je kunt hem ook nog eens invriezen. Hij is...

Genieten van taart zonder schuld gevoel? Dat kan!! Deze taart is makkelijk te maken en je kunt hem ook nog eens invriezen. Hij is...

De 8 succesrecepten van Sandra Bekkari - Libelle

De 8 succesrecepten van Sandra Bekkari - Libelle

Dankzij mijn rondneuzen op internet kwam ik op dit superlekker recept voor gezonde wafels. Blijkbaar zou het een receptje van Weight Watchers zijn… je MOET het gewoon proberen want ze zijn gezond, …

Dankzij mijn rondneuzen op internet kwam ik op dit superlekker recept voor gezonde wafels. Blijkbaar zou het een receptje van Weight Watchers zijn… je MOET het gewoon proberen want ze zijn gezond, …

Van bloemkool krijg ik dus geen genoeg. Ik eet het meestal ‘gewoon gekookt’ met een beetje ketchup. Maar natuurlijk kunnen we er nog veel meer doen. Wat dacht je van het maken van bloemkoolkoekjes? Zo is de bloemkool extra lekker. Bloemkoolkoekjes worden ook wel bloemkoolburgers of bloemkoolpannenkoekjes genoemd. Ik reken het allemaal goed, want het... LEES MEER...

Van bloemkool krijg ik dus geen genoeg. Ik eet het meestal ‘gewoon gekookt’ met een beetje ketchup. Maar natuurlijk kunnen we er nog veel meer doen. Wat dacht je van het maken van bloemkoolkoekjes? Zo is de bloemkool extra lekker. Bloemkoolkoekjes worden ook wel bloemkoolburgers of bloemkoolpannenkoekjes genoemd. Ik reken het allemaal goed, want het... LEES MEER...

Pinterest
Search