Slanke recepten

concombre, saumon fumé, crème fraîche, ciboulette, moutarde, citron, poivre, sel

Inspiratie voor de lunch heb je nooit genoeg, toch? Probeer deze spinazie omelet met zalm en cottage cheese eens. Leuke variant op de cracker met kaas of sa

Spruitjes uit de oven met kaas. Dit recept met spruitjes is zó lekker, dat mensen die spruiten vies vinden dit spruitjes recept vast en zeker wel lusten

Ik houd van brood, maar soms heb ik er genoeg van. Dan wil ik gewoon even wat anders. Een salade is in dat geval een... Read More

Een origineel vegetarisch gerecht voor op de barbecue, deze gegrilde aubergine met halloumikaas.

Een snelle, overheerlijke lichte hartige cake met courgette, feta en zalm. Hoe heerlijk wil je het hebben?

Mmm courgette pasta uit de oven. Lekker licht en snel klaar.

Recept: 3 gezonde spreads voor op de boterham

Yes, het is lente, tijd voor lichte gerechten. Deze courgette spaghetti met avocado en zalm is een heerlijke maaltijd in het voorjaar of de zomer. Pasta...

Ik heb geen tijd, altijd druk en dan schiet de gezonde maaltijd er wel eens bij in. Ik bak dan een ei, maak een tosti en het allerslechtste ik laat iets thuis bezorgen. En gisteren bakte ik patat. Nu heb ik een paar boeken van Pascale Naessens gekocht en die staan vol met lekkere, snelle, …

Havermout appelcrunch uit de oven. Suikervrij! Dit is echt één van mijn favoriete recepten op dit moment, appelcrunch uit de oven. Ik eet dit gerust als ontbijt..heerlijk als de appel nog warm is. Maa

Spaghettipompoen met bolognaisesaus is een ideaal paleo recept, low carb, laag in caloriën en met super veel gezonde stoffen, antioxidanten en vitaminen.

Eens iets anders dan de traditionele lasagne