Groenten

9 Pins2 Volgers
Avocado Cauliflower Toast

Avocado Cauliflower Toast

Ik heb nooit van witlof gehouden, vanavond heb ik er mijn vingers bijna bij opgegeten, het is heerlij op deze manier....

Ik heb nooit van witlof gehouden, vanavond heb ik er mijn vingers bijna bij opgegeten, het is heerlij op deze manier....

Geroosterde aubergine met mozzarella, cherrytomaatjes en kappertjes

Geroosterde aubergine met mozzarella, cherrytomaatjes en kappertjes

GUACAMOLE - Voor 1 schaaltje guacamole: 2 rijpe avocado’s; een kwart rode ui, fijngesneden; sap van 1 1/2 limoen; snuf zeezout; halve rode peper zonder zaadjes, fijngesneden Schil de avocado’s en verwijder de pit. Doe de avocado’s in een kom en voeg de ui en de rode peper toe. Prak het geheel met een vork goed door elkaar. Voeg dan de limoensap toe en roer nog eens goed door elkaar. Maak de guacamole af met de snuf zeezout. Lekker met tortillachips of als topping op gevulde wraps.

GUACAMOLE - Voor 1 schaaltje guacamole: 2 rijpe avocado’s; een kwart rode ui, fijngesneden; sap van 1 1/2 limoen; snuf zeezout; halve rode peper zonder zaadjes, fijngesneden Schil de avocado’s en verwijder de pit. Doe de avocado’s in een kom en voeg de ui en de rode peper toe. Prak het geheel met een vork goed door elkaar. Voeg dan de limoensap toe en roer nog eens goed door elkaar. Maak de guacamole af met de snuf zeezout. Lekker met tortillachips of als topping op gevulde wraps.

Honger, véél honger….”een goed alternatief om op zo’n moment te nemen, is rauwkost. Rauwkost vult enorm goed vanwege de grote hoeveelheid vezels, maar bevat nauwelijks calorieën. …

Honger, véél honger….”een goed alternatief om op zo’n moment te nemen, is rauwkost. Rauwkost vult enorm goed vanwege de grote hoeveelheid vezels, maar bevat nauwelijks calorieën. …

Mmm… tomaten! Thuis gedroogde tomaatjes zijn hartstikke lekker, maar roosteren kost een stuk minder tijd en smaakt minstens net zo goed.  De tomaten Allemaal heel leuk en aardig, maar tegenwoordig kun je op elke straathoek tomaten in verschillende kleuren, vormen en smaken vinden. Dus welke kun je nu het beste gebruiken? Hoewel je door het roosteren …

Mmm… tomaten! Thuis gedroogde tomaatjes zijn hartstikke lekker, maar roosteren kost een stuk minder tijd en smaakt minstens net zo goed. De tomaten Allemaal heel leuk en aardig, maar tegenwoordig kun je op elke straathoek tomaten in verschillende kleuren, vormen en smaken vinden. Dus welke kun je nu het beste gebruiken? Hoewel je door het roosteren …

Zoete puntpaprika's uit de oven met mozzarella en tomaat • Nooit meer diëten

Zoete puntpaprika's uit de oven met mozzarella en tomaat • Nooit meer diëten

Avocado spread maar dan met ei erdoor. Lekker smeren op een goede volkoren boterham en smullen maar! Gezond smullen, want avocado en ei bevatten veel belang

Avocado spread maar dan met ei erdoor. Lekker smeren op een goede volkoren boterham en smullen maar! Gezond smullen, want avocado en ei bevatten veel belang

Avocado spread maar dan met ei erdoor. Lekker smeren op een goede volkoren boterham en smullen maar! Gezond smullen, want avocado en ei bevatten veel belang

Avocado spread maar dan met ei erdoor. Lekker smeren op een goede volkoren boterham en smullen maar! Gezond smullen, want avocado en ei bevatten veel belang


Meer ideeën
Een makkelijk recept voor een heerlijke, gezonde ovenschotel met courgette en zoete aardappel (en tomaatjes en mozarella). Helemaal volgens de voedselzandloper.

Een makkelijk recept voor een heerlijke, gezonde ovenschotel met courgette en zoete aardappel (en tomaatjes en mozarella). Helemaal volgens de voedselzandloper.

simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje.    Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse…

simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje. Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse…

Salade Caprese - •2 bolletjes mozzarella •3 tomaten •Handje verse basilicum •25 gram pijnboompitjes •Scheutje olijfolie •1 el pesto •Grove zwarte peper

Salade Caprese - •2 bolletjes mozzarella •3 tomaten •Handje verse basilicum •25 gram pijnboompitjes •Scheutje olijfolie •1 el pesto •Grove zwarte peper

gezonde zalmrolletjes met avocado

gezonde zalmrolletjes met avocado

Deze waanzinnige kip uit de oven is om je vingers bij af te likken. Super simpel, maar zo lekker met saus van zongedroogde tomaatjes. Recept op BonApetit!

Deze waanzinnige kip uit de oven is om je vingers bij af te likken. Super simpel, maar zo lekker met saus van zongedroogde tomaatjes. Recept op BonApetit!

Preischotel met gehakt - Lekker en Simpel en koolhydraat arm

Preischotel met gehakt - Lekker en Simpel en koolhydraat arm

Recept - Avocado-yoghurtdip - Allerhande

Avo­ca­do-yog­hurt­dip

Recept - Avocado-yoghurtdip - Allerhande

Op zoek naar een gezonder alternatief voor tortillawraps? Deze omeletwraps zijn erg smaakvol, budgetvriendelijk en makkelijk om te maken.

Op zoek naar een gezonder alternatief voor tortillawraps? Deze omeletwraps zijn erg smaakvol, budgetvriendelijk en makkelijk om te maken.

Dit was één van de heerlijke recepten die ik geleerd heb tijdens de kookcursus op mijn vrijgezellenfeest. Inmiddels alweer 2 jaar geleden (time flies!) werd ik verrast door mijn zussen en vriendinnen

Lekker hapje met Seranoham/rucola/roomkaas

Dit was één van de heerlijke recepten die ik geleerd heb tijdens de kookcursus op mijn vrijgezellenfeest. Inmiddels alweer 2 jaar geleden (time flies!) werd ik verrast door mijn zussen en vriendinnen

Champignons met brie uit de oven is echt super lekker om te serveren als partyhapje. De smaken van de brie en de champignons combineren echt heel goed samen. Een heerlijk hapje dat ook nog eens heel simpel is om te bereiden. Zet de schaal gewoon lekker zo op tafel en serveer er wat vorkjes bij, zodat de gasten lekker uit de schaal kunnen eten. Geniet! Bereidingstijd: 15 min Wachttijd: 25 min

Champignons met brie uit de oven is echt super lekker om te serveren als partyhapje. De smaken van de brie en de champignons combineren echt heel goed samen. Een heerlijk hapje dat ook nog eens heel simpel is om te bereiden. Zet de schaal gewoon lekker zo op tafel en serveer er wat vorkjes bij, zodat de gasten lekker uit de schaal kunnen eten. Geniet! Bereidingstijd: 15 min Wachttijd: 25 min

Pinterest
Zoek