koolhydraatarm

91 Pins14 Volgers
Komkommer, kruidenkaas en zalm en een beetje dille. Super combie.

Komkommer, kruidenkaas en zalm en een beetje dille. Super combie.

Hapje in een glaasje: mozzarella, tomaat, Italiaanse ham, salade, basilicum en broodkruimels. Mooi en lekker!

Hapje in een glaasje: mozzarella, tomaat, Italiaanse ham, salade, basilicum en broodkruimels. Mooi en lekker!

Tip: Lekker hapje, zalm, kruidenkaas en komkommer.

Tip: Lekker hapje, zalm, kruidenkaas en komkommer.

Leuk aperitiefhapje: uitgeholde mini-tomaatjes opvullen met basilicum en bolletje mozzarella

Leuk aperitiefhapje: uitgeholde mini-tomaatjes opvullen met basilicum en bolletje mozzarella

***LIGHT*** Yoghurtcake. 3 eieren 1 kleine magere yoghurt of kefir (150g) 1 theelepel zoetstof 4 eetlepels maizena 2 theelepels bakpoeder een paar druppels vanille (of amandelsmaak). Warm de oven voor op 180 graden C. Meng alle ingrediënten tot een glad deeg . Giet in een beboterde bakvorm. Bak 40 minuten.

***LIGHT*** Yoghurtcake. 3 eieren 1 kleine magere yoghurt of kefir (150g) 1 theelepel zoetstof 4 eetlepels maizena 2 theelepels bakpoeder een paar druppels vanille (of amandelsmaak). Warm de oven voor op 180 graden C. Meng alle ingrediënten tot een glad deeg . Giet in een beboterde bakvorm. Bak 40 minuten.

Glaasjes met mozzarella , tomaat en Italiaanse ham.

Glaasjes met mozzarella , tomaat en Italiaanse ham.

Recept voor krokante ovenfriet van zoete aardappel! Met tip om ze echt lekker krokant te maken! Lekker en gezond.

Recept voor krokante ovenfriet van zoete aardappel! Met tip om ze echt lekker krokant te maken! Lekker en gezond.

muffin met spinazie, 280 gr spinazie,4 eieren, geraspte kaas. Bakje champignons,, 30 ml. Room, zoutpeper. Champignons bakken, spinazie erbij roerbakken, water eruit, alles bij elkaar , oven op 190%, 20-25 min. Bakken in 12 muffinvormpjes.

muffin met spinazie, 280 gr spinazie,4 eieren, geraspte kaas. Bakje champignons,, 30 ml. Room, zoutpeper. Champignons bakken, spinazie erbij roerbakken, water eruit, alles bij elkaar , oven op 190%, 20-25 min. Bakken in 12 muffinvormpjes.

Een lekker koolhydraatarm voorgerecht, een sla wrap met hummus en kalkoenfilet. Dit is een heerlijk recept met hummus, komkommer, kalkoenfilet en paprika.

Een lekker koolhydraatarm voorgerecht, een sla wrap met hummus en kalkoenfilet. Dit is een heerlijk recept met hummus, komkommer, kalkoenfilet en paprika.

Recept - Salade met meloen en gerookte kip - Allerhande

Sa­la­de met me­loen en ge­rook­te kip

Recept - Salade met meloen en gerookte kip - Allerhande

Pinterest
Zoek