Een makkelijk recept voor een heerlijke, gezonde ovenschotel met courgette en zoete aardappel (en tomaatjes en mozarella). Helemaal volgens de voedselzandloper.

Een makkelijk recept voor een heerlijke, gezonde ovenschotel met courgette en zoete aardappel (en tomaatjes en mozarella). Helemaal volgens de voedselzandloper.

Lekker en Simpel: Italiaanse ovenschotel - Lekker en Simpel

200 gram gehakt 1 blikje tomatenpuree gr) 120 ml water flinke scheut kookroom 1 eetlepel basilicum 1 theelepel oregano 1 theelepel papri.

Bereiden:Verwarm de oven voor op 200°C.Bestrooi de kipfilets met wat zout en peper. Verhit de olie en boter en bak de kipfilets kort aan. Leg ze hierna in een ovenschaal en bak in dezelfde pan de uien tot ze zacht zijn. Verdeel de uien over de kipfilets. Bak daarna de paprika ringen even aan verdeel ook deze over de kipfilets.

Bereiden:Verwarm de oven voor op 200°C.Bestrooi de kipfilets met wat zout en peper. Verhit de olie en boter en bak de kipfilets kort aan. Leg ze hierna in een ovenschaal en bak in dezelfde pan de uien tot ze zacht zijn. Verdeel de uien over de kipfilets. Bak daarna de paprika ringen even aan verdeel ook deze over de kipfilets.

Aubergines uit de oven

Aubergines uit de oven

Ramadan Food, Veggie Food, Vegetarian Food, Healthy Food, Fitness Foods, Italian Foods, Ovens, Food Dinners, Comfort Foods

Met quiche kun je natuurlijk naar hartenlust variëren met deze quiche met prei, broccoli en spekjes is toch wel een van mijn favorieten. Lekker makkelijk.

Met quiche kun je natuurlijk naar hartenlust variëren met deze quiche met prei, broccoli en spekjes is toch wel een van mijn favorieten. Lekker makkelijk.

Preirolletjes met spek en geitenkaas

Leek rolls with bacon and honey goat cheese/Preirolletjes met spek en geitenkaas

Pinterest
Search