Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Mager, suikervrij en lactosevrij! Mijn favorieten ontbijtkoek! Nog geen jaar geleden at ik elke morgen een heerlijk stuk ontbijtkoek van het merk Peijnenburg. Ik dacht dat dit een hele goede en slimme keuze was.. Tot dat ik op de ingrediënten lijst ging kijken. Nu snap ik dat ik er zo energieloos van werd. Boordevol suikers! Verdorie! …

1

Spelt / palmsuiker speculaas. Ik heb de helft als plak gebakken en daarna verkruimeld voor op brood i.p.v. ongezonde maar geliefde Bolletje Schuddebuikjes. Van de andere helft heb ik lekkere koekjes gebakken.

Gezonde pizza snackjes!

Gezonde Kipsalon. Heerlijk recept. Ik gebruik wel altijd verse krieltjes.

Bokkenpootjestaart (ingrediënten: bastognekoeken, kloppudding vanille, roomboter, slagroom, melk, klop-fix, bokkenpootjes en advocaat) Heerlijk.

NEGERZOENENKWARKTAART (zonder bakken) Benodigdheden: 16 kleine negerzoenen (of 12 grote negerzoenen) 1 bak kwark (450 gram) 2 pakjes slagroom (200 ml) 1 kant-en-klaar taartbodem mixer en taartvorm Bereidingswijze: - Negerzoenen van koekjes afhalen en in een bak met de kwark mixen. - Slagroom kloppen en dan door het mengsel van kwark en negerzoenen scheppen. - Taartbodem in de taartvorm leggen en het mengsel erop gieten. - Een paar uur in de koelkast zetten om stijf te worden.

1

Havermoutkoekjes. 100 gram Havermout 2 bananen 2 appels 2 theelepels kaneel

BANAAN MUFFINS. Wordt echt niet makkelijker dan dit! 2 bananen prakken 3 eieren er doorheen mengen misschien een beetje honing als je het zo...

Gezonde Kipsalon. Heerlijk recept. Ik gebruik wel altijd verse krieltjes.