Slank

12 Pins0 Volgers
GEZONDE RECEPTEN | Voedingscoach Marlo Wagner: Gezond afvallen door gezond eten!

GEZONDE RECEPTEN | Voedingscoach Marlo Wagner: Gezond afvallen door gezond eten!

Zelfgemaakte knoflooksaus / * 3 eetl. Mayonaise*** * scheutje koffiemelk * vers geknipte bieslook * klein kneepje honing * 3 tenen knoflook, uitgeperst ***Vervang de helft van de mayonaise eens door Griekse of Turkse yoghurt. Je hoeft dan geen koffiemelk meer toe te voegen. Ook erg lekker!

Zelfgemaakte knoflooksaus / * 3 eetl. Mayonaise*** * scheutje koffiemelk * vers geknipte bieslook * klein kneepje honing * 3 tenen knoflook, uitgeperst ***Vervang de helft van de mayonaise eens door Griekse of Turkse yoghurt. Je hoeft dan geen koffiemelk meer toe te voegen. Ook erg lekker!

Lekkere zomerse salade met ham, meloen en mozzarella | via BrendaKookt.nl

Lekkere zomerse salade met ham, meloen en mozzarella | via BrendaKookt.nl

Koekjes die je volop kunt eten, gezond zijn en nog vullen ook! Vervang gerust de kokosolie door 50gr roomboter. Heerlijk en zo klaar!

Koekjes die je volop kunt eten, gezond zijn en nog vullen ook! Vervang gerust de kokosolie door 50gr roomboter. Heerlijk en zo klaar!

Koolhydraatarme aardbei chocolade cheesecake

Koolhydraatarme aardbei chocolade cheesecake

Magere kwarktaart met lange vingers - Taart - Deze kwarktaart is een super lekker recept van Sonja Bakker. Sonja Bakker laat zien dat er veel mogelijkheden zijn om een lekkere taart te maken en dat het ook gezond kan zijn. Ik heb natuurlijk een gewone kwark gebruikt maar als jij een gezonde taart wil kun je gewoon magere kwark gebruiken biv van Optimel en slankroom. Deze kwarktaart heb ik met aardbeien gemaakt, maar is ook lekker met bananen. Als jij een hapje eet, denk je Ow is niet zo…

Magere kwarktaart met lange vingers - Taart - Deze kwarktaart is een super lekker recept van Sonja Bakker. Sonja Bakker laat zien dat er veel mogelijkheden zijn om een lekkere taart te maken en dat het ook gezond kan zijn. Ik heb natuurlijk een gewone kwark gebruikt maar als jij een gezonde taart wil kun je gewoon magere kwark gebruiken biv van Optimel en slankroom. Deze kwarktaart heb ik met aardbeien gemaakt, maar is ook lekker met bananen. Als jij een hapje eet, denk je Ow is niet zo…

Deze suikervrije fudge is goddelijk. Hij smelt bijna in je mond! Helemaal voor de pindakaas liefhebbers is deze versie een winnaar...

Deze suikervrije fudge is goddelijk. Hij smelt bijna in je mond! Helemaal voor de pindakaas liefhebbers is deze versie een winnaar...

Appeltaart zonder suiker met 90% appel - Le Bonbon Franc

Appeltaart zonder suiker met 90% appel - Le Bonbon Franc

De vlierbloesems zijn weer te plukken, maak nu heerlijke vlierbloesemsiroop! gebruik de siroop in diverse gerechten, maak er bv vlierbloesem meringues van of vlierbloesemijs of, ook erg lekker drink het ijskoud als limonade

De vlierbloesems zijn weer te plukken, maak nu heerlijke vlierbloesemsiroop! gebruik de siroop in diverse gerechten, maak er bv vlierbloesem meringues van of vlierbloesemijs of, ook erg lekker drink het ijskoud als limonade

Mozzarella pannenkoekjes Portie van 4 stuks + 100 gr aardbeien is 8.4 g koolhydraten, 48 g vet, 33.8 proteine. 601 kcal

Mozzarella pannenkoekjes Portie van 4 stuks + 100 gr aardbeien is 8.4 g koolhydraten, 48 g vet, 33.8 proteine. 601 kcal


Meer ideeën
Pinterest
Zoek