Dieet

12 Pins5 Volgers

Appeltaart yoghurt: een lekker en slank tussendoortje

Koolhydraatarme recepten: Kipshoarma met ijsbergsla en knoflooksaus

Kip is super gezond en past zeer goed in een paleo dieet! Kip is mager vlees, makkelijk te bereiden en bevat veel eiwitten.

Ovenschotel met kip en zoete aardappel - Lovemyfood.nl

Ken je de schattige ronde courgettes? Ze zijn ideaal om op te vullen! Bijvoorbeeld met de lekkere combinatie van kip, tomaat en mozzarella.

Gevulde courgettes met kip, tomaat en mozzarella

appel-peer-banaan-kaneel-smoothie-recept-gezond (3)

Koolhydraatarme Andijviestamppot met spekjes

Wok broccoli kip champignons, oestersaus

Ovenschotel met groente, aardappel en gehakt balletjes

Ovenschotel met balletjes

Een heerlijk comfortfood gerechtje, deze ovenschotel met gegratineerde bloemkool en ham. Serveer met gekookte of gestoomde aardappelen. Echte winterkost!

Gegratineerde bloemkool met ham

Meer ideeën

Haricots verts met spek en champignons. Heerlijk Koolhydraatarm roerbak recept. Vooral geschikt als gezonde lunch.

Wok van kip met cashewnoten en lente-ui

Wok je mooi met champignons en broccoli - Het Nieuwsblad: http://www.nieuwsblad.be/cnt/dmf20140221_00991950

Deze waanzinnige kip uit de oven is om je vingers bij af te likken. Super simpel, maar zo lekker met saus van zongedroogde tomaatjes. Recept op BonApetit!

simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje. Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse tonijnsalade

Ontbijt smoothie. Supergezonde ontbijtsmoothie kiwi-banaan

Kipfilet uit de oven met Ui, Paprika, Tomaten en Knoflook gegratineerd met jonge…

Gevulde kip met zongedroogde tomaat, spinazie, feta & mozzarella.

Een makkelijk recept voor een heerlijke, gezonde ovenschotel met courgette en zoete aardappel (en tomaatjes en mozarella). Helemaal volgens de voedselzandloper.

Deze witlof lasagne is koolhydraatarm en vol met eiwitten.