Ontbijtidee gezocht? Meng zeven (bio-)eieren met twee eetlepels (soja-)melk en wat zout en peper. Doe groenten en/of kaas in een muffinvorm en giet het eimengsel erover. Doe alles 15 tot 20 minuten in een oven van 180 graden. Smakelijk!

Ontbijtidee gezocht? Meng zeven (bio-)eieren met twee eetlepels (soja-)melk en wat zout en peper. Doe groenten en/of kaas in een muffinvorm en giet het eimengsel erover. Doe alles 15 tot 20 minuten in een oven van 180 graden. Smakelijk!

Frisse dip: olijfolie, tomaten, ui, zalmblokjes, feta, pijpajuin & provencaalse kruiden. Serveer met stokbrood of toast

Frisse dip: olijfolie, tomaten, ui, zalmblokjes, feta, pijpajuin & provencaalse kruiden. Serveer met stokbrood of toast

OMF’s Studentenkeuken: Omeletwraps met kip

OMF’s Studentenkeuken: Omeletwraps met kip

Super Healthy Sunday: Salade met gerookte kip, avocado en mango - Ohmyfoodness Voedingscoach Marlo Wagner - Praktijk voor voedingscoaching en Beweegadvies

Super Healthy Sunday: Salade met gerookte kip, avocado en mango - Ohmyfoodness Voedingscoach Marlo Wagner - Praktijk voor voedingscoaching en Beweegadvies

Appeltosti zoals mijn oma hem al maakte. Eenvoudig en nog gezond ook want je hoeft er geen suiker aan toe te voegen. Zelfs boter zou je weg kunnen laten. Bijna nog lekkerder dan appeltaart.

Appeltosti zoals mijn oma hem al maakte. Eenvoudig en nog gezond ook want je hoeft er geen suiker aan toe te voegen. Zelfs boter zou je weg kunnen laten. Bijna nog lekkerder dan appeltaart.

Belegd Turks brood met rosbief, rucola, zongedroogde tomaten, pijnboompitten en kruidenboter. Ideaal als je voor een gezelschap brood moet smeren, voor feestjes of een picknick!

Belegd Turks brood met rosbief, rucola, zongedroogde tomaten, pijnboompitten en kruidenboter. Ideaal als je voor een gezelschap brood moet smeren, voor feestjes of een picknick!

Salade met meloen en gerookte kip. 200 gr galiameloen (40), 90 gr gerookte kipfilet (110), 30 ml creme fraiche light (50), 2 theelepels olijfolie (80). Totaal 280 kcal pp

Sa­la­de met me­loen en ge­rook­te kip

Salade met meloen en gerookte kip. 200 gr galiameloen (40), 90 gr gerookte kipfilet (110), 30 ml creme fraiche light (50), 2 theelepels olijfolie (80). Totaal 280 kcal pp

Kipsalade van Sonja Bakker C1 (Yofresh vervangen door yoghurt met kruiden)

Kipsalade van Sonja Bakker C1 (Yofresh vervangen door yoghurt met kruiden)

Tomatensalsa is zo'n typisch zomers gerecht dat eigenlijk overal wel lekker bij is. Het is heel makkelijk te maken en zorgt voor een lekker frisje.

Tomatensalsa is zo'n typisch zomers gerecht dat eigenlijk overal wel lekker bij is. Het is heel makkelijk te maken en zorgt voor een lekker frisje.

Inspiration: Fruit pizza for kids!! What a cute and refreshing idea!

Inspiration: Fruit pizza for kids!! What a cute and refreshing idea!

Pinterest
Zoeken