koolhydraatarm

13 Pins2 Volgers
Een lekker koolhydraatarm voorgerecht, bacon, ei, avocado en tomaat salade. Dit is een gezonde salade die je makkelijk en snel kunt klaarmaken.

Een lekker koolhydraatarm voorgerecht, bacon, ei, avocado en tomaat salade. Dit is een gezonde salade die je makkelijk en snel kunt klaarmaken.

Bacon-kip gevulde courgette

Bacon-kip gevulde courgette

Recepten zonder koolhydraten voor ontbijt, lunch en diner

Recepten zonder koolhydraten voor ontbijt, lunch en diner

Wie al langer koolhydraatarm eet, zal ze vast wel kennen: de oopsies. Ze zijn een ideale broodvervanger! Je kan ze gebruiken bij het ontbijt of bij de lunch. Je kan ze hartig maken, maar ook …

Wie al langer koolhydraatarm eet, zal ze vast wel kennen: de oopsies. Ze zijn een ideale broodvervanger! Je kan ze gebruiken bij het ontbijt of bij de lunch. Je kan ze hartig maken, maar ook …

Met deze limonade van komkommer, gember en munt, zal je niet alleen een beetje van dat buikvet kwijt raken, maar ook gehydrateerd en fris blijven.

Met deze limonade van komkommer, gember en munt, zal je niet alleen een beetje van dat buikvet kwijt raken, maar ook gehydrateerd en fris blijven.

Een lekker koolhydraatarm hoofdgerecht, een sla wrap gevuld met Aziatisch gehakt. Dit is een heerlijk sla en gehakt recept met ijsbergsla, rundergehakt, paprika, ui en hoisinsaus.

Een lekker koolhydraatarm hoofdgerecht, een sla wrap gevuld met Aziatisch gehakt. Dit is een heerlijk sla en gehakt recept met ijsbergsla, rundergehakt, paprika, ui en hoisinsaus.

Groentesoep met balletjes koolhydraatarm

Groentesoep met balletjes koolhydraatarm

Koolhydraatarme snickers. Ja, het bestaat! Een lekker tussendoortje om van te snoepen. ✓ Gezond tussendoortje ✓ Makkelijk Afvallen

Koolhydraatarme snickers. Ja, het bestaat! Een lekker tussendoortje om van te snoepen. ✓ Gezond tussendoortje ✓ Makkelijk Afvallen

Ben jij een grote fan van pizza en weet jij ook hoe slecht de meeste pizza's zijn voor je lichaam? Dan is dit het perfecte gezondere recept voor jouw! Je mag gerust een keer per week deze gezondere pizza eten ook als je op dieet bent en graag wat wilt afvallen. De bodem van de pizza is vervangen door bloemkool! Klinkt een beetje vies en raar in de oren, maar als je het proeft, proef je nauwelijks geen verschil met een echte pizza!, waaruit de bodem vaak uit erg veel zout bestaat. De ingre...

Ben jij een grote fan van pizza en weet jij ook hoe slecht de meeste pizza's zijn voor je lichaam? Dan is dit het perfecte gezondere recept voor jouw! Je mag gerust een keer per week deze gezondere pizza eten ook als je op dieet bent en graag wat wilt afvallen. De bodem van de pizza is vervangen door bloemkool! Klinkt een beetje vies en raar in de oren, maar als je het proeft, proef je nauwelijks geen verschil met een echte pizza!, waaruit de bodem vaak uit erg veel zout bestaat. De ingre...

Ben jij een grote fan van pizza en weet jij ook hoe slecht de meeste pizza's zijn voor je lichaam? Dan is dit het perfecte gezondere recept voor jouw! Je mag gerust een keer per week deze gezondere pizza eten ook als je op dieet bent en graag wat wilt afvallen. De bodem van de pizza is vervangen door bloemkool! Klinkt een beetje vies en raar in de oren, maar als je het proeft, proef je nauwelijks geen verschil met een echte pizza!, waaruit de bodem vaak uit erg veel zout bestaat. De ingre...

Ben jij een grote fan van pizza en weet jij ook hoe slecht de meeste pizza's zijn voor je lichaam? Dan is dit het perfecte gezondere recept voor jouw! Je mag gerust een keer per week deze gezondere pizza eten ook als je op dieet bent en graag wat wilt afvallen. De bodem van de pizza is vervangen door bloemkool! Klinkt een beetje vies en raar in de oren, maar als je het proeft, proef je nauwelijks geen verschil met een echte pizza!, waaruit de bodem vaak uit erg veel zout bestaat. De ingre...


Meer ideeën
Omeletwraps met kip: ook lekker met kipfilet vleeswaren, kaas, Philadelphia, gerookte zalm of andere vis

Omeletwraps met kip: ook lekker met kipfilet vleeswaren, kaas, Philadelphia, gerookte zalm of andere vis

Wie al langer koolhydraatarm eet, zal ze vast wel kennen: de oopsies. Ze zijn een ideale broodvervanger! Je kan ze gebruiken bij het ontbijt of bij de lunch. Je kan ze hartig maken, maar ook …

Wie al langer koolhydraatarm eet, zal ze vast wel kennen: de oopsies. Ze zijn een ideale broodvervanger! Je kan ze gebruiken bij het ontbijt of bij de lunch. Je kan ze hartig maken, maar ook …

simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje. Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse tonijnsalade

simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje. Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse tonijnsalade

Een makkelijk recept voor een heerlijke, gezonde ovenschotel met courgette en zoete aardappel (en tomaatjes en mozarella). Helemaal volgens de voedselzandloper.

Een makkelijk recept voor een heerlijke, gezonde ovenschotel met courgette en zoete aardappel (en tomaatjes en mozarella). Helemaal volgens de voedselzandloper.

Haricots verts met spek en champignons. Heerlijk Koolhydraatarm roerbak recept. Vooral geschikt als gezonde lunch.

Haricots verts met spek en champignons. Heerlijk Koolhydraatarm roerbak recept. Vooral geschikt als gezonde lunch.

cake flavor: pound cake with whipped cream and strawberry filling

cake flavor: pound cake with whipped cream and strawberry filling

Wok je mooi met champignons en broccoli - Het Nieuwsblad: http://www.nieuwsblad.be/cnt/dmf20140221_00991950

Wok je mooi met champignons en broccoli - Het Nieuwsblad: http://www.nieuwsblad.be/cnt/dmf20140221_00991950

Afrikaanse kip curry, dit is een heerlijk kipgerecht met kip, kerrie, tomaten en kokosmelk. Sperziebonen toevoegen!

Afrikaanse kip curry, dit is een heerlijk kipgerecht met kip, kerrie, tomaten en kokosmelk. Sperziebonen toevoegen!

Lekkere ovenschotel met courgette, tomaat en gehakt.

Lekkere ovenschotel met courgette, tomaat en gehakt.

Koolhydraatarme recepten: Kipshoarma met ijsbergsla en knoflooksaus

Koolhydraatarme recepten: Kipshoarma met ijsbergsla en knoflooksaus

Pinterest
Zoeken