HSP Mythe

Collection by Dean Ball

17 
Pins
 • 
22 
Followers
Dean Ball
HSP MYTHE #15 | hoogsensitieve mensen mijden andere mensen Hoogsensitieve mensen hebben meer dan gemiddeld tijd nodig om bij te komen en situaties te verwerken. Dit heeft onder meer te maken met de diepgaande verwerking die bij hoogsensitieve mensen plaatsvind. Hoogsensitieve mensen zijn (meestal) ook graag op zichzelf. Dat heeft niets te maken met het vermijden van anderen. Tenzij je verlegen bent dat is dan geen direct HSP kenmerk maar een gevolg. Feel Tired, Proud Of You, Super Powers, Adhd, Feelings, Sayings, Retro, Instagram Posts, Life

Instagram post by Maaike Kruijsen | HSPcoach • Dec 12, 2016 at 12:12am UTC

HSP MYTHE #15 | hoogsensitieve mensen mijden andere mensen Hoogsensitieve mensen hebben meer dan gemiddeld tijd nodig om bij te komen en situaties te verwerken. Dit heeft onder meer te maken met de diepgaande verwerking die bij hoogsensitieve mensen plaatsvind. Hoogsensitieve mensen zijn (meestal) ook graag op zichzelf. Dat heeft niets te maken met het vermijden van anderen. Tenzij je verlegen bent dat is dan geen direct HSP kenmerk maar een gevolg.

HSP MYTHE #6 | hoogsensitieve mensen zijn verlegen Verlegenheid gaat over angstig zijn in sociale situaties. Dat is wat anders dan hoogsensitief zijn waarin sociale situaties je kunnen overweldigen. Er kan wel angst door ontstaan maar dit is dan een gevolg van overprikkeling. Feel Tired, Proud Of You, Introvert, Super Powers, Adhd, Feelings, Retro, Instagram Posts, Life

Instagram post by Maaike Kruijsen | HSP coach • Nov 18, 2016 at 9:18pm UTC

HSP MYTHE #6 | hoogsensitieve mensen zijn verlegen Verlegenheid gaat over angstig zijn in sociale situaties. Dat is wat anders dan hoogsensitief zijn waarin sociale situaties je kunnen overweldigen. Er kan wel angst door ontstaan maar dit is dan een gevolg van overprikkeling.

#5 hoogsensitiviteit is een stoornis Dit is een mythe met meerdere aspecten ik belicht er eentje op Instagram. HSP zou een stoornis zijn en moet zodoende een diagnose worden. Hoewel genoeg mensen last hebben van de eigen hoogsensitiviteit is dit vooral een gevolg van niet goed geleerd te hebben hier op een goede wijze mee om te gaan. HSP is een karaktereigenschap zoals je ook introvert en extravert hebt (en nee niet alle HSPers zijn introvert!). Feel Tired, Proud Of You, Super Powers, Feelings, Sayings, Instagram Posts, Movie Posters, Life, Lyrics

Instagram post by Maaike Kruijsen | HSPcoach • Nov 16, 2016 at 4:07pm UTC

#5 hoogsensitiviteit is een stoornis Dit is een mythe met meerdere aspecten ik belicht er eentje op Instagram. HSP zou een stoornis zijn en moet zodoende een diagnose worden. Hoewel genoeg mensen last hebben van de eigen hoogsensitiviteit is dit vooral een gevolg van niet goed geleerd te hebben hier op een goede wijze mee om te gaan. HSP is een karaktereigenschap zoals je ook introvert en extravert hebt (en nee niet alle HSPers zijn introvert!).

HSP MYTHE #14 | hoogsensitiviteit kun je afleren Dat is zoiets als (een deel van) jezelf ontkennen. Het is geen keuze het is de manier waarop je de wereld diepgaand beleeft. Mensen met traumas kunnen extra sensitief zijn omdat hen al jong geleerd is goed op te letten in onveilige situaties en vaak ook in te spelen op het voorkomen van meer problemen. In dit geval heb je waarschijnlijk ook meer last van de negatieve gevolgen van hoogsensitiviteit en ervaar je jezelf misschien zelfs wel als… Feel Tired, Proud Of You, Super Powers, Feelings, Adhd, Instagram Posts, Life

Instagram post by Maaike Kruijsen | HSPcoach • Dec 8, 2016 at 11:44pm UTC

HSP MYTHE #14 | hoogsensitiviteit kun je afleren Dat is zoiets als (een deel van) jezelf ontkennen. Het is geen keuze het is de manier waarop je de wereld diepgaand beleeft. Mensen met traumas kunnen extra sensitief zijn omdat hen al jong geleerd is goed op te letten in onveilige situaties en vaak ook in te spelen op het voorkomen van meer problemen. In dit geval heb je waarschijnlijk ook meer last van de negatieve gevolgen van hoogsensitiviteit en ervaar je jezelf misschien zelfs wel als…

#1 hoogsensitieve mensen huilen snel Er zijn zeker hoogsensitieve mensen die sneller huilen en gek is dit niet want huilen ontlaadt spanning (net als een lachstuip). Maar er zijn evengoed hoogsenstieve mensen die geen traan laten terwijl ze wel intens geraakt kunnen zijn. Hoewel er geen oorzaak voor hoeft te zijn kan het zijn dat deze laatste groep geleerd heeft zich sterk te houden en vanachter een veilige muur leeft. Meer mythes vind je via de link in de bio. Feel Tired, Proud Of You, Super Powers, Feelings, Sayings, Retro, Instagram Posts, Life, Lyrics

Instagram post by Maaike Kruijsen | HSPcoach • Nov 11, 2016 at 7:51pm UTC

#1 hoogsensitieve mensen huilen snel Er zijn zeker hoogsensitieve mensen die sneller huilen en gek is dit niet want huilen ontlaadt spanning (net als een lachstuip). Maar er zijn evengoed hoogsenstieve mensen die geen traan laten terwijl ze wel intens geraakt kunnen zijn. Hoewel er geen oorzaak voor hoeft te zijn kan het zijn dat deze laatste groep geleerd heeft zich sterk te houden en vanachter een veilige muur leeft. Meer mythes vind je via de link in de bio.

HSP MYTHE #7 | hoogsensitieve mensen hebben een 6de zintuig Het hebben van een 6de zintuig heeft niets met hoogsensitiviteit te maken in mijn ogen. Er zijn er die dit hebben en hoogsensitief zijn maar er zijn evengoed mensen met een zesde zintuig die niet hoogsensitief zijn. Je bent ook niet bijzonder of speciaal met een 6de zintuig (al ziet de mind dat wel graag zo). Elk mens heeft talenten. De essentie van het leven gaat over of je bereid bent authentiek vanuit jezelf te leven in harmonie… Bpd, Feel Tired, Super Powers, Feelings, Instagram Posts, Life, Retro, Fibromyalgia, Rustic

Instagram post by Maaike Kruijsen | HSP coach • Nov 20, 2016 at 11:45pm UTC

HSP MYTHE #7 | hoogsensitieve mensen hebben een 6de zintuig Het hebben van een 6de zintuig heeft niets met hoogsensitiviteit te maken in mijn ogen. Er zijn er die dit hebben en hoogsensitief zijn maar er zijn evengoed mensen met een zesde zintuig die niet hoogsensitief zijn. Je bent ook niet bijzonder of speciaal met een 6de zintuig (al ziet de mind dat wel graag zo). Elk mens heeft talenten. De essentie van het leven gaat over of je bereid bent authentiek vanuit jezelf te leven in harmonie…

HSP MYTHE #9 | hoogsensitieve mensen zijn labiel In essentie zijn hoogsensitieve mensen krachtige en bescheiden mensen. Dat je als kind thuis en/of op school geen ruimte geboden is te zijn wie je bent kan maken dat je je labiel voelt. Maar dit is ook weer een gevolg van een externe situatie en die kan heel divers zijn: geen veiligheid ervaren geen erkenning voor je hoogsensitiviteit en ga zo maar door. In deze gevallen is het verstandig begeleiding voor jezelf te zoeken zodat je ook de… Feel Tired, Proud Of You, Super Powers, Feelings, Instagram Posts, Movie Posters, Life, Quotes, Quotations

Instagram post by Maaike Kruijsen | HSPcoach • Nov 25, 2016 at 11:27pm UTC

HSP MYTHE #9 | hoogsensitieve mensen zijn labiel In essentie zijn hoogsensitieve mensen krachtige en bescheiden mensen. Dat je als kind thuis en/of op school geen ruimte geboden is te zijn wie je bent kan maken dat je je labiel voelt. Maar dit is ook weer een gevolg van een externe situatie en die kan heel divers zijn: geen veiligheid ervaren geen erkenning voor je hoogsensitiviteit en ga zo maar door. In deze gevallen is het verstandig begeleiding voor jezelf te zoeken zodat je ook de…

#2 hoogsensitiviteit is een excuus Hier kan ik kort over zijn: niets is een excuus om je verantwoordelijkheid te ontlopen. Als jij ergens last van hebt is het in eerste plaats jouw verantwoordelijkheid hiermee om te gaan. Het is natuurlijk prima om een ander te vragen rekening met je te houden maar wees reëel. Voorbeeld: Als je last hebt van een pianospelende buurvrouw of een buurman die van harde muziek houdt vraag dan begrip en biedt daarnaast een moment waarop jij rekening houd met hem of… Instagram Posts, Life

Instagram post by Maaike Kruijsen | HSPcoach • Nov 13, 2016 at 11:20am UTC

#2 hoogsensitiviteit is een excuus Hier kan ik kort over zijn: niets is een excuus om je verantwoordelijkheid te ontlopen. Als jij ergens last van hebt is het in eerste plaats jouw verantwoordelijkheid hiermee om te gaan. Het is natuurlijk prima om een ander te vragen rekening met je te houden maar wees reëel. Voorbeeld: Als je last hebt van een pianospelende buurvrouw of een buurman die van harde muziek houdt vraag dan begrip en biedt daarnaast een moment waarop jij rekening houd met hem of…

HSP MYTHE #13 | hoogsensitivitiet is een modegril Steeds meer mensen kennen de term hoogsensitiviteit/hooggevoeligheid (HSP). Het is daardoor een stuk beter bespreekbaar dan jaren geleden en wordt niet enkel meer als overgevoelig gezien. Vaak als ik mensen vertel met welke doelgroep ik werk hoor ik steeds meer: oh dat zijn toch mensen die gevoelig zijn voor sferen?. Maar deze karaktereigenschap is natuurlijk niet nieuw op zich. We geven er nu een naam aan met dank aan de Amerikaanse… Feel Tired, Proud Of You, Super Powers, Instagram Posts, Life

Instagram post by Maaike Kruijsen | HSP coach • Dec 4, 2016 at 5:10pm UTC

HSP MYTHE #13 | hoogsensitivitiet is een modegril Steeds meer mensen kennen de term hoogsensitiviteit/hooggevoeligheid (HSP). Het is daardoor een stuk beter bespreekbaar dan jaren geleden en wordt niet enkel meer als overgevoelig gezien. Vaak als ik mensen vertel met welke doelgroep ik werk hoor ik steeds meer: oh dat zijn toch mensen die gevoelig zijn voor sferen?. Maar deze karaktereigenschap is natuurlijk niet nieuw op zich. We geven er nu een naam aan met dank aan de Amerikaanse…

HSP MYTHE #8 | hooggevoeligheid zit tussen je oren Het bestaan ervan wordt soms simpel weggewuifd als zweverig of niet bestaand (ook door diverse psychologen). Dit doet 15-20% van de samenleving echt tekort. Ook onder dieren is onderzoek gedaan en blijkt eenzelfde percentage onder deze categorie te vallen. Dat mensen aan de haal gaan met de betekenis ervan of de (extra) waarde hiervan benadrukken werkt zon mythe aan de hand. Feel Tired, Proud Of You, Super Powers, Feelings, Sayings, Instagram Posts, Life, Lyrics, Quotations

Instagram post by Maaike Kruijsen | HSPcoach • Nov 22, 2016 at 10:35pm UTC

HSP MYTHE #8 | hooggevoeligheid zit tussen je oren Het bestaan ervan wordt soms simpel weggewuifd als zweverig of niet bestaand (ook door diverse psychologen). Dit doet 15-20% van de samenleving echt tekort. Ook onder dieren is onderzoek gedaan en blijkt eenzelfde percentage onder deze categorie te vallen. Dat mensen aan de haal gaan met de betekenis ervan of de (extra) waarde hiervan benadrukken werkt zon mythe aan de hand.

HSP MYTHE #4 | hoogsensitive mensen moeten koffie en medicijnen mijden Wanneer je hoogsensitief bent heb je waarschijnlijk een gevoelig zenuwstelsel. Dit staat mijns inziens echter los van je lichamelijke constitutie. Om mezelf als voorbeeld te nemen: ik heb heel wat verdoving nodig bij de tandarts omdat ik erg snel pijn ervaar maar van bijwerkingen van medicijnen heb ik in verhouding vaak weinig last. Idem met koffie: geef mij een espresso na 23.00u en ik val binnen het uur als een blok… Feel Tired, Super Powers, Latte, Make It Yourself, Instagram Posts

Instagram post by Maaike Kruijsen | HSPcoach • Nov 14, 2016 at 11:58pm UTC

HSP MYTHE #4 | hoogsensitive mensen moeten koffie en medicijnen mijden Wanneer je hoogsensitief bent heb je waarschijnlijk een gevoelig zenuwstelsel. Dit staat mijns inziens echter los van je lichamelijke constitutie. Om mezelf als voorbeeld te nemen: ik heb heel wat verdoving nodig bij de tandarts omdat ik erg snel pijn ervaar maar van bijwerkingen van medicijnen heb ik in verhouding vaak weinig last. Idem met koffie: geef mij een espresso na 23.00u en ik val binnen het uur als een blok…

HSP MYTHE #3 | hoogsensitive mensen zijn beter dan andere mensen Niemand is beter of minder dan een ander mens! Het woord hoog triggert een waardebesef over hoog en laag in de mind maar daar gaat het hier niet over. De waarneming van hooggevoelige mensen is diepgaand en gaat vaak gepaard met intuïtie. Hierdoor zijn hooggevoelige mensen goede raadgevers (ze kunnen daarbij evenwel goede leiders kunnen zijn als niet hooggevoelige mensen). Risicos mijden ze vaak liever terwijl ook dat in een… Feel Tired, Super Powers, Instagram Posts, Technology, Life, Tech, Tecnologia

Instagram post by Maaike Kruijsen | HSPcoach • Nov 13, 2016 at 11:26pm UTC

HSP MYTHE #3 | hoogsensitive mensen zijn beter dan andere mensen Niemand is beter of minder dan een ander mens! Het woord hoog triggert een waardebesef over hoog en laag in de mind maar daar gaat het hier niet over. De waarneming van hooggevoelige mensen is diepgaand en gaat vaak gepaard met intuïtie. Hierdoor zijn hooggevoelige mensen goede raadgevers (ze kunnen daarbij evenwel goede leiders kunnen zijn als niet hooggevoelige mensen). Risicos mijden ze vaak liever terwijl ook dat in een…

Susan Marletta Hart Logo Logos, Logo, Legos

Therapeuten netwerken - Susan Marletta Hart

Ons netwerk van therapeuten Onderstaand vind je een lijst met psychologen, coaches en therapeuten die bij Susan Marletta Hart een gecertificeerde HSP training hebben gevolgd. Middels bijscholing en intervisie zijn zij op de hoogte van actuele ontwikkelingen rondom hooggevoeligheid in Nederland en België. Ben je op zoek naar begeleiding in jouw woonomgeving, raadpleeg de lijst… Lees verder over Therapeuten netwerken

HSP MYTHE #11 | hoogsensitieve mensen moeten zich afschermen of afsluiten Hoogsensitieve mensen zien niet altijd duidelijk de grens tussen zichzelf en de ander. Dit heeft te maken met het grote inlevingsvermogen waardoor het probleem van de ander kan aanvoelen als dat van zichzelf. Het is belangrijk goed te leren je eigen ruimte in te nemen te weten wie je bent en te leren je grenzen te stellen. Je afsluiten of afschermen maakt je in mijn ogen los van het geheel en voelt voor veel HSPers… Feel Tired, Feelings, Instagram Posts, Life

Instagram post by Maaike Kruijsen | HSPcoach • Nov 29, 2016 at 11:12pm UTC

HSP MYTHE #11 | hoogsensitieve mensen moeten zich afschermen of afsluiten Hoogsensitieve mensen zien niet altijd duidelijk de grens tussen zichzelf en de ander. Dit heeft te maken met het grote inlevingsvermogen waardoor het probleem van de ander kan aanvoelen als dat van zichzelf. Het is belangrijk goed te leren je eigen ruimte in te nemen te weten wie je bent en te leren je grenzen te stellen. Je afsluiten of afschermen maakt je in mijn ogen los van het geheel en voelt voor veel HSPers…

HSP MYTHE #10 | yoga en meditatie zijn een absolute must als je hoogsensitief bent Als we allemaal hetzelfde waren was dit misschien juist geweest. Ware het niet dat mensen uniek zijn ook HSPers. Niet iedereen houdt van meditatie en yoga en er zijn vele wegen naar Rome. Voor wie zich gefrustreerd voelt niet van (één van) deze twee te houden: je bent niet de enige. Vind wat bij jou past. Feel Tired, Proud Of You, Introvert, Super Powers, Nature, Instagram Posts, Life, Naturaleza, Off Grid

Instagram post by Maaike Kruijsen | HSPcoach • Nov 27, 2016 at 11:53am UTC

HSP MYTHE #10 | yoga en meditatie zijn een absolute must als je hoogsensitief bent Als we allemaal hetzelfde waren was dit misschien juist geweest. Ware het niet dat mensen uniek zijn ook HSPers. Niet iedereen houdt van meditatie en yoga en er zijn vele wegen naar Rome. Voor wie zich gefrustreerd voelt niet van (één van) deze twee te houden: je bent niet de enige. Vind wat bij jou past.

HSP raakt meer en meer bekend. Dat dit voordelen heeft moge duidelijk zijn...maar helaas heeft het als nadeel dat er soms onjuiste informatie verspreidt wordt. Ik stuitte van de week op een artikel waarin stond dat je na 12uur geen koffie meer moet drinken bijvoorbeeld en dat hsp'ers snel huilen. Dit zal vast voor een deel van de hoogsensitieve mensen opgaan maar zeker niet voor iedereen. Ben jij ook weleens van die mythes tegengekomen? Ik verzamel ze allemaal en zal er binnenkort een… Feel Tired, Proud Of You, Super Powers, Feelings, Infj, Sayings, Adhd, Instagram Posts, Coaching

Instagram post by Maaike Kruijsen | HSPcoach • Oct 16, 2016 at 11:29pm UTC

HSP raakt meer en meer bekend. Dat dit voordelen heeft moge duidelijk zijn...maar helaas heeft het als nadeel dat er soms onjuiste informatie verspreidt wordt. Ik stuitte van de week op een artikel waarin stond dat je na 12uur geen koffie meer moet drinken bijvoorbeeld en dat hsp'ers snel huilen. Dit zal vast voor een deel van de hoogsensitieve mensen opgaan maar zeker niet voor iedereen. Ben jij ook weleens van die mythes tegengekomen? Ik verzamel ze allemaal en zal er binnenkort een…