simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje. Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse tonijnsalade

simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje. Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse tonijnsalade

Bloemkool is een interessante en typisch Hollandse groente maar wordt naar ons idee te vaak gekookt gegeten. Beter gezegd: doorgekookt. Deze groente kent zoveel meer mogelijkheden en daarom delen we vandaag een recept voor bloemkooltortilla’s! Lekker, vegetarisch en ook nog eens glutenvrij. Ook fijn: in een half uurtje heb je de tortilla’s op tafel staan. […]

Bloemkool is een interessante en typisch Hollandse groente maar wordt naar ons idee te vaak gekookt gegeten. Beter gezegd: doorgekookt. Deze groente kent zoveel meer mogelijkheden en daarom delen we vandaag een recept voor bloemkooltortilla’s! Lekker, vegetarisch en ook nog eens glutenvrij. Ook fijn: in een half uurtje heb je de tortilla’s op tafel staan. […]

Zeer uitgebreid NL recept voor pizzabodem van bloemkool en mozzarella.

Zeer uitgebreid NL recept voor pizzabodem van bloemkool en mozzarella.

gezond: alleen ei en banaan! Wat heb je nodig voor 7 tot 8 kleine pancakes: 1 geprakte banaan en 2 eieren. Het is wederom heel simpel om te maken. Kluts de eieren en meng dit met de geprakte banaan. Vervolgens verhit je een klein beetje olijfolie in een koekenpan en schep je hier wat van het beslag in.

gezond: alleen ei en banaan! Wat heb je nodig voor 7 tot 8 kleine pancakes: 1 geprakte banaan en 2 eieren. Het is wederom heel simpel om te maken. Kluts de eieren en meng dit met de geprakte banaan. Vervolgens verhit je een klein beetje olijfolie in een koekenpan en schep je hier wat van het beslag in.

Bieslook kaas aardappel uit de over

Bieslook kaas aardappel uit de over

gezonde loempia's #springrolls

gezonde loempia's #springrolls

Koolhydraat arme quiche a la Mo.       Ingredienten: 4 eieren, crème fraiche, gebakken spekjes, gebakken champignons, gebakken gesnipperde ui, wat gesneden en gebakken prei, zakje geraspte kaas, peterselie, peper  (40 min in voorverwarmde oven, 180 graden)

Koolhydraat arme quiche a la Mo. Ingredienten: 4 eieren, crème fraiche, gebakken spekjes, gebakken champignons, gebakken gesnipperde ui, wat gesneden en gebakken prei, zakje geraspte kaas, peterselie, peper (40 min in voorverwarmde oven, 180 graden)

zoete aardappelschotel met spinazie en kip

zoete aardappelschotel met spinazie en kip

Witlof met boursin en ham uit de oven - Lekker en Simpel

Witlof met boursin en ham uit de oven - Lekker en Simpel

Tegenwoordig heeft bijna iedereen wel eens gehoord van de term "vergeten groenten". Vergeten groenten zijn groenten die vroeger veel werden gegeten maar nu bijna letterlijk vergeten zijn. Doordat s...

Tegenwoordig heeft bijna iedereen wel eens gehoord van de term "vergeten groenten". Vergeten groenten zijn groenten die vroeger veel werden gegeten maar nu bijna letterlijk vergeten zijn. Doordat s...

Pinterest
Zoeken