GEZONDE RECEPTEN | Voedingscoach Marlo Wagner: Gezond afvallen door gezond eten!

GEZONDE RECEPTEN | Voedingscoach Marlo Wagner: Gezond afvallen door gezond eten!

pin 1
Mini-frittatas........lekker als hapje bij de borrel! Klop 7 eieren en 2 eetlepels melk met wat zout en peper. Vet een muffinvorm voor 12 stuks in. Voeg je favoriete vulling toe, bijvoorbeeld doperwten met verse munt, geitenkaas, gebakken champignons, bacon, geraspte kaas, kerstomaatjes of paprika en verdeel hierna het eimengsel over de holten. Bak in 15-20 minuten in de oven op 180°C, laat ze iets afkoelen voor je ze uit de vorm haalt.

Mini-frittatas........lekker als hapje bij de borrel! Klop 7 eieren en 2 eetlepels melk met wat zout en peper. Vet een muffinvorm voor 12 stuks in. Voeg je favoriete vulling toe, bijvoorbeeld doperwten met verse munt, geitenkaas, gebakken champignons, bacon, geraspte kaas, kerstomaatjes of paprika en verdeel hierna het eimengsel over de holten. Bak in 15-20 minuten in de oven op 180°C, laat ze iets afkoelen voor je ze uit de vorm haalt.

White Chocolate Caramel Cheesecake

White Chocolate Caramel Cheesecake

Mini aardappelgratins: snij geschilde aardappelen in dunne plakjes en verdeel over de ingevette muffinvorm. Giet er een mengsel van ei, kaas, room, peper & zout over, en plaats 30 min. in een voorverwarmde oven op 175°

Mini aardappelgratins: snij geschilde aardappelen in dunne plakjes en verdeel over de ingevette muffinvorm. Giet er een mengsel van ei, kaas, room, peper & zout over, en plaats 30 min. in een voorverwarmde oven op 175°

Hapje in een glaasje: mozzarella, tomaat, Italiaanse ham, salade, basilicum en broodkruimels. Mooi en lekker!

Hapje in een glaasje: mozzarella, tomaat, Italiaanse ham, salade, basilicum en broodkruimels. Mooi en lekker!

Wentelteefjes met appel en kaneel - Lekker en Simpel

Wentelteefjes met appel en kaneel - Lekker en Simpel

Ideaal voor de zomer, lekker vullend en het ziet er ook nog eens waanzinnig uit. Wat het is? Een maaltijdsalade met meloen en ham, niet te versmaden.

Ideaal voor de zomer, lekker vullend en het ziet er ook nog eens waanzinnig uit. Wat het is? Een maaltijdsalade met meloen en ham, niet te versmaden.

Hot Chocolate Lava Cakjes. Koolhydraatarm ,echt heeeeel makkelijk te maken en bovendien vooraf te bereiden.Valentine’s day, de dag van de liefde. Wat past daar nu beter bij, qua dessert, dan een warm, chocoladecakeje. Heel voorzichtig zet je je lepel op de zachte buitenkant om een hapje te nemen en dan, dan komt de zachte chocolade als een goddelijke warme stroom “chocolade lava” je tegemoet.

Hot Chocolate Lava Cakjes. Koolhydraatarm ,echt heeeeel makkelijk te maken en bovendien vooraf te bereiden.Valentine’s day, de dag van de liefde. Wat past daar nu beter bij, qua dessert, dan een warm, chocoladecakeje. Heel voorzichtig zet je je lepel op de zachte buitenkant om een hapje te nemen en dan, dan komt de zachte chocolade als een goddelijke warme stroom “chocolade lava” je tegemoet.

Mini Meatloaf 15 minutes in oven! I make these almost weekly

Mini Meatloaf 15 minutes in oven! I make these almost weekly

Easyway kaasstengels! Snij bladerdeeg in 4 strengen smeer in met een geklutst eitje daarna geraspte kaas erover en 20 min in de over en lekker dat ze zijn!!

Easyway kaasstengels! Snij bladerdeeg in 4 strengen smeer in met een geklutst eitje daarna geraspte kaas erover en 20 min in de over en lekker dat ze zijn!!

Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen
Search