Recepten - koolhydraatarm

105 Pins23 Volgers
Bloemkool is een interessante en typisch Hollandse groente maar wordt naar ons idee te vaak gekookt gegeten. Beter gezegd: doorgekookt. Deze groente kent zoveel meer mogelijkheden en daarom delen we vandaag een recept voor bloemkooltortilla’s! Lekker, vegetarisch en ook nog eens glutenvrij. Ook fijn: in een half uurtje heb je de tortilla’s op tafel staan. […]

Bloemkool is een interessante en typisch Hollandse groente maar wordt naar ons idee te vaak gekookt gegeten. Beter gezegd: doorgekookt. Deze groente kent zoveel meer mogelijkheden en daarom delen we vandaag een recept voor bloemkooltortilla’s! Lekker, vegetarisch en ook nog eens glutenvrij. Ook fijn: in een half uurtje heb je de tortilla’s op tafel staan. […]

Sins kort eet ik deze mega gezonde muffins in de vroege ochtend. Ik prep ze altijd op mijn vrije dag, zodat ik direct na het opstaan de deur uit kan. De rijpe mango maakt ze lekker zoet en moist en guess what, er zit zelfs courgette in! Dat maakt dit ontbijt nóg gezonder. Get up &… Read More »

Sins kort eet ik deze mega gezonde muffins in de vroege ochtend. Ik prep ze altijd op mijn vrije dag, zodat ik direct na het opstaan de deur uit kan. De rijpe mango maakt ze lekker zoet en moist en guess what, er zit zelfs courgette in! Dat maakt dit ontbijt nóg gezonder. Get up &… Read More »

Kipfilet uit de oven met Ui, Paprika, Tomaten en Knoflook gegratineerd met jonge kaas

Kipfilet uit de oven met Ui, Paprika, Tomaten en Knoflook gegratineerd met jonge kaas

350 gr. kipfilet , 2puntpaprika's 5 eieren,100 ml creme fr, 75 gr .geitenkaas, peterselie, teentje knoflook .Oven verwarmen 200 gr. Kipfilet in stukjes, kruiden+aanbakken, punt paprika's snijdenbij de kipfilet doen + knoflook. Eieren, creme fr, peterselie in kom en mengen m garde. Ovenschaal in vetten + kip prutje er in doen, de los geklopte eieren erover heen gieten. Geitenkaas in plakjes erover heen doen. 30 min. oven

350 gr. kipfilet , 2puntpaprika's 5 eieren,100 ml creme fr, 75 gr .geitenkaas, peterselie, teentje knoflook .Oven verwarmen 200 gr. Kipfilet in stukjes, kruiden+aanbakken, punt paprika's snijdenbij de kipfilet doen + knoflook. Eieren, creme fr, peterselie in kom en mengen m garde. Ovenschaal in vetten + kip prutje er in doen, de los geklopte eieren erover heen gieten. Geitenkaas in plakjes erover heen doen. 30 min. oven

Gezond zondigen: Slanke pizza margherita van bloemkool bodem!!

Gezond zondigen: Slanke pizza margherita van bloemkool bodem!!

Toppertje: exotische curry met scampi's

Toppertje: exotische curry met scampi's

Shakshouka, ooit van gehoord? Het is een heerlijk gerecht met Egyptische, Tunesische, Israëlische en Marokkaanse invloeden. De dames van Groeten uit Transitië hebben het recept: www.wpg.be/dagenzondervlees46

Shakshouka, ooit van gehoord? Het is een heerlijk gerecht met Egyptische, Tunesische, Israëlische en Marokkaanse invloeden. De dames van Groeten uit Transitië hebben het recept: www.wpg.be/dagenzondervlees46

De 50 Beste Koolhydraatarme Producten: Dé Complete Lijst

De 50 Beste Koolhydraatarme Producten: Dé Complete Lijst

Carmelitas. Dit zoete baksel met chocolade en zachte caramel is een van de…

Carmelitas. Dit zoete baksel met chocolade en zachte caramel is een van de…

Koolhydraatarme Snacks in een makkelijke lijst!

Koolhydraatarme Snacks in een makkelijke lijst!

Pinterest
Zoek