gezonde recepten
Eierkoeken met amandelmeel en honing
Deze heerlijke bananenpannenkoekjes bevatten geen bloem en toegevoegde suikers! Varieer lekker met verschillende soorten fruit.
Geweldig Gezond: Havermout koek zonder suiker en eieren: 150 gr. havermout/havervlokken 5 eetl. appelstroop 150 gr. (spelt) bloem (een deel kun je ook nog door gemalen havervlokken vervangen) 100 gr. geraspte kokos 150 gr. rozijnen Theel. kaneel Theel. zout 120 gr gesmolten boter (ik gebruik het liefst kokosboter als gezonder alternatief) 2 eetl. water
yoghurt havermout pannenkoekjes
havermoutkoekjes-banaan-gezonde snack, 1 banaan, 80 gr havermout en 1 el lijnzaad mengen, op bakpapier de oven in Verwarm de oven voor op 180 graden 25 min.
Mijn weekend is sinds kort een ritueel rijker: in slechts 15 minuutjes maak ik een heerlijk en gezond ontbijt waar het hele gezin een week...
havermoutbrood met banaan, lijnzaad en pitten
Mijn doel: een gezonde ontbijtkoek maken met zo min mogelijk suiker en vet. Mission accomplished!
Glutenvrije snickers zonder geraffineerde suiker
Koekjes van amandelmeel; suikervrij en glutenvrij Binnen een half uur heb je deze heerlijke gezonde koekjes gemaakt.... en waarschijn...