Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Een volkomen schuldgevoelvrije snack is deze eiersalade op komkommer. Je hebt mij nooit horen beweren dat lekker eten moeilijk moet zijn om te maken...

1

Voor deze smaakvolle soep combineer je zoete aardappel met broccoli. Mega gezond, low budget en hardstikke easy. Mocht je geen keukenmachine hebben, dan kun je de soep uiteraard ook in een (warmtebestendige) blender of met een staafmixer maken. ...

Broodje hamburger, koolhydraatarm en glutenvrij Zo af en toe is een broodje hamburger toch wel heerlijk om weer eens te eten. Moet kunnen toch? Zeker met dit recept :)

Koolhydraatarme recepten: Hartige wrap

Vandaag een verantwoorde versie van een populair tussendoortje: eierkoeken. Want nee, Sonja Bakker mag dan wel zeggen dat eierkoeken een gezond tussendoortje zijn, dat zijn ze niet! Oké, eierkoeke...

Een recept voor een Zwitserse rol koolhydraatarm en vrij van gluten, granen en suiker. Makkelijk te maken en een feestelijke presentatie. Gezond taart eten.

Koolhydraatarme taco's, traditioneel met gehaktsaus, rauwkost en guacamole of met paksoi, kip, kerriesaus, ui, prei, groene paprika, peterselie en citroen.

Smoothies op basis van kwark zijn uitstekende eiwitrijke snacks

Portobello met spinazie is erg gezond en lekker. Geschikt voor de lunch of diner. Je maakt het heel makkelijk met weinig ingrediënten. Favoriet bij ons!

Een lekker koolhydraatarm hoofdgerecht, kip cordon bleu. Dit is een heerlijk Frans hoofdgerecht met kipfilet, ham, Zwitserse kaas, wijn en kippenbouillon.