simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje.    Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse…

simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje. Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse…

Wok van kip met cashewnoten en lente-ui #15gram

Wok van kip met cashewnoten en lente-ui

Een verrassend pasta-gerecht is deze lekkere volkoren spaghetti met zalmblokjes en grijze garnalen. Heerlijk romig met een sausje en afgewerkt met dille.

Spaghetti met zalm en garnalen

Een verrassend pasta-gerecht is deze lekkere volkoren spaghetti met zalmblokjes en grijze garnalen. Heerlijk romig met een sausje en afgewerkt met dille.

Deze ontbijtbroodjes zijn heerlijk luchtig door de kwark (die je overigens niet echt terug proef) en zijn supermakkelijk om te maken, je zet de broodjes binnen 35 minuten op tafel!

Deze ontbijtbroodjes zijn heerlijk luchtig door de kwark (die je overigens niet echt terug proef) en zijn supermakkelijk om te maken, je zet de broodjes binnen 35 minuten op tafel!

Maak lekker je eigen eierkoeken met amandelmeel! Dit recept is goed voor 4 eierkoeken en is heerlijk als gezond tussendoortje

Maak lekker je eigen eierkoeken met amandelmeel! Dit recept is goed voor 4 eierkoeken en is heerlijk als gezond tussendoortje

Koolhydraatarme ontbijtkoek maken? Gebruik dit recept! Zonder toegevoegde suikers en koolhydraatarm. Lekker in de ochtend met een beetje roomboter.

Koolhydraatarme ontbijtkoek maken? Gebruik dit recept! Zonder toegevoegde suikers en koolhydraatarm. Lekker in de ochtend met een beetje roomboter.

Zoals jullie hier hebben kunnen lezen eet ik bijna nooit meer brood. "Wat eet je dan als lunch?" is een vraag die mij vaak gesteld wordt. Op dit moment is mijn favoriete lunch een ei-wrap met tonij...

Ei-wrap met tonijn

Zoals jullie hier hebben kunnen lezen eet ik bijna nooit meer brood. "Wat eet je dan als lunch?" is een vraag die mij vaak gesteld wordt. Op dit moment is mijn favoriete lunch een ei-wrap met tonij...

Kokosmeel cake: •100 gram kokosmeel •4 eieren •250 milliliter melk naar keuze •2 eetlepels agavesiroop •theelepel bakpoeder •snufje zeezout •flink wat kaneel •optioneel: snufje speculaaskruiden Verwarm je oven voor op 170 graden. Meng in een kom alle droge ingrediënten. In een andere kom klop je de vier eieren en de melk tot het schuimt. Voeg nu alles bij elkaar.

Kokosmeel cake: •100 gram kokosmeel •4 eieren •250 milliliter melk naar keuze •2 eetlepels agavesiroop •theelepel bakpoeder •snufje zeezout •flink wat kaneel •optioneel: snufje speculaaskruiden Verwarm je oven voor op 170 graden. Meng in een kom alle droge ingrediënten. In een andere kom klop je de vier eieren en de melk tot het schuimt. Voeg nu alles bij elkaar.

Frambozengebakjes - Chocoladetaart gevuld met een fris-zoete frambozenvulling.

Frambozengebakjes

Frambozengebakjes - Chocoladetaart gevuld met een fris-zoete frambozenvulling.

Pinterest
Search