Gezond leven

11 Pins5 Volgers
20120604-142803.jpg

Turkey-Cucumber Roll Ups

20120604-142803.jpg

Omeletwraps met kip

Omeletwraps met kip

5 dingen om onmiddellijk mee te stoppen

5 dingen om onmiddellijk mee te stoppen

Salade met gerookte kip, pijnboompitjes en avocado

Salade met gerookte kip, pijnboompitjes en avocado

Pittige salade met rode biet Rode biet, feta, rucola, cashewnoten met een dressing van olie en azijn (3op1), peper en zout, honing en mosterd.

Pittige salade met rode biet Rode biet, feta, rucola, cashewnoten met een dressing van olie en azijn (3op1), peper en zout, honing en mosterd.

Salade met gerookte kip en pesto-yoghurtdressing

Salade met gerookte kip en pesto-yoghurtdressing

Spinazie omelet met zalm1

Spinazie omelet met zalm1

Appel chips. Heb je zin in chips, maar ben je bezig met een dieet of gewoon met gezonder leven, dan zijn deze appel chips een absolute aanrader. Heel makkelijk te maken en de wachttijd is het dubbel en dwars waard. Klik op de foto voor het recept.

Appel chips. Heb je zin in chips, maar ben je bezig met een dieet of gewoon met gezonder leven, dan zijn deze appel chips een absolute aanrader. Heel makkelijk te maken en de wachttijd is het dubbel en dwars waard. Klik op de foto voor het recept.

Yoghurtbrood. Zoooo simpel! Ingrediënten voor 2/4 personen 175 g bloem, 125 g yoghurt , 1 tot 3 eetlepels warm water en 1 theelepel zout. (eventueel wat suiker). Doe in een kom de bloem en yoghurt en meng met een lepel. Voeg warm water toe tot het deeg niet meer plakt.Maak 4 ballen of 2, afhankelijk van het aantal personen . Plat en bak ze in hete olijfolie, een minuut aan elke kant. Laat uitlekken .

Yoghurtbrood. Zoooo simpel! Ingrediënten voor 2/4 personen 175 g bloem, 125 g yoghurt , 1 tot 3 eetlepels warm water en 1 theelepel zout. (eventueel wat suiker). Doe in een kom de bloem en yoghurt en meng met een lepel. Voeg warm water toe tot het deeg niet meer plakt.Maak 4 ballen of 2, afhankelijk van het aantal personen . Plat en bak ze in hete olijfolie, een minuut aan elke kant. Laat uitlekken .

Voedselzandloper-proof: Salade van rauwe witlof met cranberries en walnoot

Voedselzandloper-proof: Salade van rauwe witlof met cranberries en walnoot


Meer ideeën
Ideaal voor de zomer, lekker vullend en het ziet er ook nog eens waanzinnig uit. Wat het is? Een maaltijdsalade met meloen en ham, niet te versmaden.

Ideaal voor de zomer, lekker vullend en het ziet er ook nog eens waanzinnig uit. Wat het is? Een maaltijdsalade met meloen en ham, niet te versmaden.

simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje.    Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse…

simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje. Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse…

Van deze salade met gerookte kip, avocado en mango krijg je gegarandeerd de zomer in je bol. Maak hem voor de lunch of een lichte avondmaaltijd. Smullen!

Van deze salade met gerookte kip, avocado en mango krijg je gegarandeerd de zomer in je bol. Maak hem voor de lunch of een lichte avondmaaltijd. Smullen!

frisse salade met gerookte zalm, avocado en komkommer

frisse salade met gerookte zalm, avocado en komkommer

Griekse kipsalade Lekker! Met bosui, komkommer, tomaat, paprika en koud aardappeltje!

Griekse kipsalade Lekker! Met bosui, komkommer, tomaat, paprika en koud aardappeltje!

Pastasalade met tomaatjes, ruccola en brie!

Pastasalade met tomaatjes, ruccola en brie!

Lekkere zomerse salade met ham, meloen en mozzarella | via BrendaKookt.nl

Lekkere zomerse salade met ham, meloen en mozzarella | via BrendaKookt.nl

+++ lentefris zomerslaatje: rucola, groene asperges, mozzarella, avocado, gedroogde ham (type parma), zwarte olijven, kerstomaatjes, courgette

+++ lentefris zomerslaatje: rucola, groene asperges, mozzarella, avocado, gedroogde ham (type parma), zwarte olijven, kerstomaatjes, courgette

Salade Caprese - •2 bolletjes mozzarella •3 tomaten •Handje verse basilicum •25 gram pijnboompitjes •Scheutje olijfolie •1 el pesto •Grove zwarte peper

Salade Caprese - •2 bolletjes mozzarella •3 tomaten •Handje verse basilicum •25 gram pijnboompitjes •Scheutje olijfolie •1 el pesto •Grove zwarte peper

heerlijke pastasalade met brie en walnoten

heerlijke pastasalade met brie en walnoten

Pinterest
Zoek