Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Heerlijke appeltaart op basis van speltbloem. Zonder geraffineerde suikers. Past hierdoor goed binnen een normaal voedingspatroon.

Gezonde havermout appelkoeken. Zonder suiker, zonder boter. Ipv 2 tl kaneel gebruikte ik 3 tl koek- en speculaaskruiden. Daardoor net iets meer smaak.

Courgette chips - gezonde snack. Leg plakjes (licht gezouten) courgette op bakplaat met bakpapier. Plakjes mogen niet overlappen. Bak chips op 100° (30 min), draai de chips na 15 min eens om.

gezond: alleen ei en banaan! Wat heb je nodig voor 7 tot 8 kleine pancakes: 1 geprakte banaan en 2 eieren. Het is wederom heel simpel om te maken. Kluts de eieren en meng dit met de geprakte banaan. Vervolgens verhit je een klein beetje olijfolie in een koekenpan en schep je hier wat van het beslag in.

Ik ben helemaal into het verkruimelen van rijstwafels. Zo maakte ik eerder al in deze foodvideo healthy rijstwafelrepen. Vandaag ging ik aan de slag met rijstwa

Appelplaatkoek met havermout

Plaatkoeken zijn ideaal. Ik hou ervan. Zowel het maken ervan, als het eten (duh). Het zijn vaak makkelijke recepten en je hebt in één keer superveel porties. Deze appelplaatkoek met havermout is één van de favorieten van veel zoete lezers. De combinatie van appel en havermout is nu eenmaal goud waard en laat je …

Appelkoeken van havermout recept. Dit gezonde recept voor appelkoeken van havermout is makkelijk om te maken en heel erg lekker! Havermout is gezond en g...

Bananen kwark muffins bakken zonder suiker

Bananen kwark muffins bakken zonder suiker. Super simpel recept muffins bakken. Gebruik het liefst heel rijpe bananen. Die zijn lekker zoet.

Recept voor ice tea (suikervrij, zonder troep)

Deze banaan smoothie met munt is heerlijk verfrissend, romig en zoet. Het is eigenlijk een gezond fruit snoepje! Zo'n smoothie recept is klaar in een handomdraai, helemaal met banaan.